porodilja

Najčešći mitovi vezani za dojenje

Iako se dojenje čini kao najprirodnija stvar ne svetu, novopečene majke mogu imati mnoge nedoumice i često upitnike nad glavom kad je u pitanju hranjenje bebe, mi odgovaramo na neke od njih.

Mali vodič za uspešno dojenje

Većina zdravstvenih asocijacija i lekara širom sveta preporučuje dojenje bebe najmanje šest meseci, ali nekim majkama je veoma teško ostvariti taj cilj i osećaju pritisak da sa dojenjem nastave iako im je to daleko od ugodnog iskustva Evo nekoliko saveta za uspešno dojenje.

Postporođajne promene – kako da se vratite u formu

Mnogo je veoma jednostavnih vežbica i sjajnih ideja koje će vam pomoći da svoje telo vratite na staro nakon poroda. LifePress magazin je tu da vas savetuje.

Najbolja hrana za mame nakon poroda

Nisu sve mame supermodeli i mnoge se teško oporavljaju posle poroda. Jedan od najvećih problema su, naravno, kilogrami. Predlažemo vam namirnice koje su idealne da sredite liniju i “pucate” od zdravlja.