Tonik protiv prehlade
Za ovaj tonik vam je potrebno povrće, koje možete pronaći u svim marketima, a kažu da leči sve zimske bolesti.
Recept:
Potrebno vam je: po 400 gr (može i više ili manje, zavisi koliko tonika želite da napravite) svežeg iseckanog belog luka, svežeg iseckanog crvenog luka, svežeg narendanog korena đumbira, svežeg narendanog korena rena, sveže naseckane ljute papričice (jalapeno, serano i slične ili mešavina više ljutih papričica). Nosite rukavice prilikom seckanja ili koristite scekalicu za hranu.
Napunite 3/4 tegle sa smesom od navedenog povrća, pa uspite do vrha sirovo, nefiltrirano, nedestilovano jabukovo sirće.
Zatvorite i dobro protresite. Ostavite da odstoji 14 dana. (Povremeno promućkajte, barem jednom dnevno). Procedite kroz cediljku i gazu, pa tonik stavite u staklenku.
(Takođe, nije obavezno da pravite tonik, možete sastojke da ubacite u blender i napravite miks od povrća i upotrebite ga kao preliv za salatu ili za mariniranje mesa).
Upotreba
Koristite 15-30 ml proceđenog tonika 2 do 3 puta dnevno – grgljajte i progutajte. Ovaj tonik deluje kao odličan lek protiv prehlade, ali i preventivno. Takođe, ojačaćete organizam i ubrzati oporavak.
Tonik čuvajte na tamnom mestu, malo hladnijem. Možete flašicu staviti i u papirnu vrećicu. Ima neograničen rok trajanja.
Nije preporučljivo za trudnice. Više informacija možete pronaći na blogu Heal-Thyself.
Pročitajte i kako se priprema Tinktura protiv gripe i prehlade.
