Najbolji lekovi iz vašeg doma
Svi smo mi svesni da uzimanje tableta za svaku sitnicu dugoročno gledano ima više štete nego koristi za naše zdravlje, ali opet to radimo iznova i iznova. Kada probate neke od prirodnih „lekova“ iz vašeg doma sigurni smo da više nećete tako često piti tablete.
Migrena
Ako patite od migrena probajte ih lečiti mirisima. Najlakši i najednostavniji način jeste da mirišete eterično ulje peperminta čim osetite da bi vas mogla napasti migrena. Pored mirisanja nekoliko kapi eteričnog ulja peperminta možete umasirati u slepoočnice. Pepermint ima antiuplana svojstva i umiriće vam nerve.
By: Vince Alongi
Nadutost
Čaj od maslačka ima veoma snažno diuretsko delovanje i pomoćiće vam da otpustite višak tečnosti koje vaš organizam zadržava. Maslačak takođe potpomaže razgradnju masti koje unosimo putem jela, a koje takođe izazivaju nadutost.
Bol u leđima
Bol u leđima ćete veoma brzo i efikasno otkloniti uz pomoć ledenih kockica sa pepermintom. Jednostavno na kockice leda nakapajte nekoliko kapi eteričnog ulja peperminta ili u vodu pre nego je zaledite nakapajte ulje i njima masirajte bolno mesto. Ovo je provereno dobar način za otklanjanje boli.
By: Steven Depolo
Bolno grlo
Za bolno grlo i kašalj veoma jednostavno možete napraviti sirup koji sigurno leči. Pomešajte ¼ kašičice kajenske paprike, kašičicu jabukovog sirćeta, dve kašike vode i kašiku meda. Uzimajte po potrebi.
By: Theresa Thompson
Nesanica
Ako imate problema sa snom pre spavanja grickajte trešnje koje sadrže zdravu dozu melatonina koji nam pomaže da imamo dobar i miran san. Zamenite vašu standardnu večernju užinu malom posudom trešanja ili višanja i spavaćete kao beba.
Bol u mišićima
Verovali ili ne ovaj problem možete rešiti uz pomoć plavog sira koji deluje kao fenomenalna hladna terapija jer ublažava upalu i smanjuje napetost i bol u mišićima. Trljajte komadiće plavog sira uz bolni mišić i sigurni smo da ćete biti iznenađeni rezultatom.
Za oštećenu kosu koristite maslinovo ulje, a da vam koža lica bude glatka i svilenkasta napravite masku od majoneza.
Grickajte tresnjice…