Dnevnik – Skratite listu obaveza
Imate zadatak da na list vašeg dnevnika napišete listu obaveza koje vas danas očekuju. A kad ste završili sa pisanjem, precrtajte najmanje dve koje ćete preskočiti i zameniti nekim zabavnim aktivnostima.
Nije važno da li ćete kaskati za poslom, važno je da ćete se osetiti kao da ste ponovno uzeli stvar u svoje ruke i kao da imate kontrolu nad sopstvenim životom što možda niste osetili duže vreme.