Andrijana Veselinović

Pečena jaja u zemičkama

Evo jednog super recepta za sve ljubitelje ukusnog i zdravog doručka – pečena jaja u zemičkama. Jednostavno i ukusno.

Doručak sa vaflima – slatki i slani

Sa vaflima možete napraviti odlična jela, a najčešće ih prave, naravno, za doručak. Donosimo dva zanimljiva recepta – za slatke i slane vafle.

Ljubavni napitak – magični sirup od nara

Naravno, da vas odmah razuverimo, ovo nije pravi ljubavni napitak iz bajke, ali kada ga ovako lepo zapakujete i podelite sa voljenom osobom on to u trenu postaje. U suštini – pakujete u “ljubavne boce” divni sirup od nara.

Brz način da napravite vaš make up „organizator“

Često gubite šminku? Ne možete se snaći u nesaseru? Uvijek zagubite olovku ili maskaru? Onda je ovaj make up set za vas. I nema više nereda!

Energetske kakao pločice

Napravite svoje ekstra zdrave kakao pločice, koje će vam podići energiju u sred radnog dana, kada vam najviše treba.

Najzdraviji hranjivi predlozi za doručak

Mnogima od nas je pravi zamor razmišljati o doručku na poslu. Kako prestati sa brzom hranom i preći na zdrave opcije? Mi vam donosimo nekoliko predloga za hranjive i zdrave jutarnje obroke.

6 ekstra zdravih čajeva

Pored vode, čaj je najpopularniji napitak na svetu. U vašoj kuhinji pored osnovih čajeva, poput kamilice, mente, žalfije i uve, morate imati i ove majstore zdravlja.

Zašto je rogač dobra zamena za čokoladu + recept

Kada ste zadnji put nešto spremali sa rogačem? Znate li da on nije samo ukusan, već i zdrav? Pročitajte više o njemu, kao i recept za mafine sa rogačem.

Kako da se sami ošišate?

Za neke devojke je mučno stalno ići kod frizera na skraćivanje vrhova i oblikovanje kose. Zato naučite kako da se sami ošišate.

Dijeta sa supom od kupusa i zašto je tako kritikuju

Dijeta sa supom od kupusa spada među najpoznatije radikalne dijete, osnova joj je niskokalorična hrana i traje sedam dana. Iako je delotvorna mnogi je kritikuju.

Briga o cveću i biljkama zimi

Gajili ste ih i brinuli se o njima tokom cele godine i sada treba da ih prepustite okrutnoj hladnoći? Saznajte kako da brinete o biljkama zimi i koje možete uneti u kuću.

Geštalt terapija za prihvatanje odgovornosti i lečenje neuroze

Geštalt terapija se fokusira na ličnu odgovornost i pokazala se vrlo efikasnom u lečenju neuroze.

Česnica sa medom

Česnica je božićni hleb, koji je obavezan deo božićnog ručka kod pravoslavnih vernika. Ovaj recept vam donosimo jer nam se svideo način kako je ukrašena, ali i pripremljena.

Novi turistički trend – zamena domova

Planirate odmor, a već vas glava boli od predstojećih troškova? Da li znate da to možete izbeći? Da možete gotovo besplatno odmarati na nekoj zanimljivoj lokaciji?

Detoks napitak Bijonse Nouls

Ovaj detoks napitak je odličan dodatak vašoj dijeti, koji će vam pomoći da brže “srežete” te kilograme.

Najbolja dijeta? Izbor prave hrane

Zaboravite na planirane obroke, izgladnjavanje i programe mršavljenja. Bar tako kažu stručnjaci, jer je najbolja dijeta zdrava ishrana.

Savršeni frape i puding

Šta kažete na jedan ukusni frape i zdravi domaći puding? U kremastoj kombinaciji? Sa novim ukusima? Da se bacimo na posao.

Efektni sokovi od povrća za mršavljenje

Ovi sokovi od povrća, ako ih budete koristili svakodnevno, mogu vam značajno pomoći da skinete kilograme.   Zravo skidanje kilograma podrazumeva pravilnu ishranu i bar jedan efektni i zdravi napitak, koji ćete konzumirati svakodnevno. Ne morate čak ni drastično da menjate prehrambene navike, samo budite malo obazriviji kada je odabir hrane u pitanju (manje slatkiša, šećera, gaziranih sokova, masne i...

Pripremite kožu za leto medom

Bez obzira da li ćete se sunčati na plaži, kraj bazena, reke ili jezera, vreme je da pripremite svoju kožu za izlaganje suncu.

Osnovni pokreti trbušnog plesa, kojima ćete zategnuti telo

Sigurno ste sa divljenjem posmatrali trbušne plesačice i njihove pokrete. Možda ste i mislili da je tako nešto vrlo teško izvesti. Ali, ne mora biti tako. Naučite neke osnovne pokrete za trbušni ples i napravite od njih vaš novi sistem vežbanja.