Menu 

Ručak

5

Rolat od mesa uglavnom spada u hranu koju bismo trebali izbegavati posebno ako pazimo na kalorije, ali mi vam donosimo malo drugačiji recept koji je osmislila Leana na svom blogu A small snipet. Reč je o zdravijoj verziji mesnog rolata (štruce).

Ovo je tradicionalni recept za rižoto sa tikvicama koji potiče iz Venecije, Obavezno ga iprobajte tokom ovih letnjih dana kao glavno jelo ili kao toplo predjelo.
1

Iako nije možda kombinacija na koju ste navikli, riža sa mlevenim mesom je zaista ukusno, i prilično jednostavno jelo.
1

Ako želite napraviti večeru ili ručak inspirisan grčkom kuhinjom onda za vas imamo preporuku za pravu malu gozbu. U pitanju je grčki suvlaki sa rižom i grilovanim povrćem. I oni najveći gurmani će biti oduševljeni.

Šta kažete na ukusnu zapečenu testeninu sa tikvicama, pečenim crvenim paprikama i pasuljem za ručak? Zvuči kao energetska bomba koja će vas zaista zasititi.
1

Kako nam se bliže topliji dani sve više razmišljamo o jelima, koja ne zahtevaju kuhanje. Takve su i ove lažne lazanje. Odličan izbor za vrele dane.

Nemojte se zamarati dugotrajnim kuvanjem kad možete napraviti lagani ručak, za čas posla samo uz korištenje jedne posude. Reč je o špgetama sa povrćem i gljivama.

Za gvakamole umak koji se pravi od avokada ste sigurno čuli. Mi vam donosimo recept za divnu piletinu punjenu upravo tim umakom.

Evo jedne divne ideje za laganu i ukusnu večeru. Reč je o hrskavoj piletini sa orasima u kremastom umaku od jabuka, a uz to će kao prilog savršeno pasati riža sa graškom.

Po samom nazivu ovog recepta možete shvatiti da se radi o italijanskom jelu, a to ćete zaključiti i po sasmim sastojcima. Teletina koju jednostavno morate isprobati.

Jede vam se nešto hladno, a opet ukusno i zasitno? Donosimo vam sjajan recept za meksičku salatu od piletine i riže koju morate isprobati tokom vrelih dana.
1

Volite li specijalitete inspirisane turskom kuhinjom? Upravo jedan takav recept – rolnice sa mlevenim mesom i feta sirom vam donosimo danas.

Jedan od asova iz rukava kad ne znate šta biste kuvali je sigurno pile pečeno u rerni i to je rešenje koje uvek pali. Uz to malo mladog krompira i sveže salate i dobili ste ručak za prste polizati. Sledeći put kad budete posegli za ovim adutom obavezno isprobajte recept za pile sa ruzmarinom i belim lukom.

Imate ostatke piletine od prethodnog ručka. Dodajte im mnoštvo ukusnih satojaka i napravite savršenu slanu tortu koja će postati apsolutni hit među vašim ukućanima.

Sasvim neobičan spoj koji je na kraju rezultirao zaista ukusnim jelom. Spojite lazanje i piroge i evo šta ćete dobiti.

Svinjski file je sigurno najukusniji i najmekši deo svinjetine, ali treba biti pažljiv kad se priprema da se ne bi presušio jer ne sadrži masnoće. Donosimo vam recept za svinjske medaljone, za prste polizati.

Za one dana kada vam se ne kuva previše, a opet želite ukusan, konkretan ručak, e tih dana izvucite iz rukava ovaj sjajni recept za svinjske krmenadle sa ruzmarinom, ljutikom i vinom.

Ukoliko pripremate domaće njoke za ovo jelo će vam biti potrebno nešto više vremena, ali tokom ovih toplih dana slobodno varajte i kupite gotove njoke, a priprema sosa vam neće oduzeti više od desetak minuta.

I dalje nastavljmo sa serijom nešto laganijih recepata kako i priliči ovim tropskim temperaturama, za dana smo vam pripremili jednu toplu salatu sa rezancima, povrćem i piletinom. Ako želite meso možete izostaviti.

Piletina je jednostavno savršen izbor za toplije dane, još ako joj dodate malo zeleniša ručak će biti više nego ukusan. Naša današnja preporuka je piletina sa spanaćem i artičokama.