Autor: Helena Nikolić

Opušteni stomak je ono što svakako ne želimo, zato vam donosimo sjajne vežbe koje će vam pomoći da efektno utegnete stomak nakon praznika.

Ova vežba se sadrži od četiri osnovne vežbe za trbušne mišiće, a donosi vam ih fitnes ekspert Amanda Rasel. Da ne bismo dužili i previše pričali, pronašli smo vam video sa ovim sjajnim vežbama uz koje ćete trbušne mišiće dovesti u red. Na posao, bikini čeka!

Amanda Rasel je fitnes ekspert, govornik i sportista. Piše o životu, fitnesu i zdravom životu, verujemo da će vam vežbe osmišljene od strane ovakvog stručnjaka pomoći da se rešite stomaka.

Pisali smo i koje su to “Vežbe koje najbrže skidaju kalorije”.