Najbolji čajevi za lepu kožu
Svi smo se uverili da su mnogi čajevi odlični za naše zdravlje, ali postoje i oni, koji neguju našu kožu i iznutra i izvana. Saznajte o kojim čajevima je reč i kako da ih iskoristite.
Kada imate lepo lice i negovanu kožu šminka vam i nije potrebna. Ali, stres i poremećeno lučenje masnoće na koži lica mogu da unište našu kožu. Pravo, dugoročno rešenje ne leži u svim tim kremicama i preparatima koje koristite. Vašoj koži je potreban prirodan balans (kako da ga uspostavite pročitajte u tekstu Kako da najbolje iskoristite prirodna ulja za čišćenje i negu kože) i detoks iznutra, a tu vam može pomoći terapija čajevima. A što je najbolje, mnoge od njih možete koristiti i izvana – na koži lica.
Crvena detelina
By: Otota DANA
Čaj od cvetova crvene deteline možete naći u mešavinama mnogih detoks čajeva. Čisti organizam i uspostavlja balans. Takođe, čisti krv. Ima slatkast i nežen ukus. Kombinujte ga sa mentom i kašičicom meda. Ipak, preskočite ovaj čaj, crvenu detelinu uopšte, ako ste trudni ili pijete lekove protiv zgrušavanja krvi.
Korenje
Među korenjem, koje je odlično za čistu kožu, na prvom mestu se ističu korenovi čička, maslačka i đumbira. Čaj od korena čička je odličan protiv akni. Trebaće vam malo duže da vidite rezultate, ali vredi probati. Pokušajte barem nekoliko puta sedmično da pijete ovaj čaj u periodu od par meseci.
By: Josef Seibel
Čaj od korena maslačka je, kako neki tvrde, dobra zamena za kafu – samo dodajte malo meda i kokosovog mleka i dobićete ukusan napitak, koji deluje detoksifikujuće. Za vašu kožu je najbolje da kombinujete koren čička i koren maslačka. Pomešajte po jednu kašičicu svakog čaja i prelijte sa 1 šoljom kipuće vode. Ostavite poklopljeno 10 minuta, procedite i pijte. A što se tiče đumbira on je odličan, takođe, kao čistač organizma, a poboljšava i probavu. A kako na našu kožu uveliko utiče to šta jedemo, uklanjanje toksina, čišćenje organizma je ključno.
Ovsena slama i zeleni čaj
Čaj od ovsene slame važi za jedan od najboljih za lepu kožu, jer sadrži B vitamine, te vitamin A i C i odličan je za smirenje, umanjenje stresa. Preporučuje se za one starije od 30 godina, a koji imaju akne. Koža će vam biti glatka i izgledaće mlađe. Pijte ovaj čaj pred odlazak na spavanje.
Pored ovsene slame, zeleni čaj je nezaobilazan, jer čisti telo iznutra. Izaberite vaš omiljeni ili koristite matcha prah (Šta je matcha prah i kako ga iskoristiti?).
Kamilica i šipak
By: FromSandToGlass
Čajevi, koje gotovo svi imamo u našim ostavama tako dobro deluju na našu kožu. Reč je o kamilici i šipku. Čaj od kamilice možete piti svaki dan, a pored toga možete ga naneti i na čistu kožu lica, jer deluje kao tonik – umirujuće, protivupalno, smiruje infekcije i ublažava natekle oči. Ako je nanosite na lice skuvajte jak čaj od kamilice, dodajte, po želji i čaj od lavande i ruzmarina. Ostavite da se mešavina ohladi, pa nanosite na lice kuglicom vate.
Šipak je prepun vitamina C, koji je ključan za imunitet, ali i zdravlje kože (saznajte kako da napravite Ulje od šipka za glatku kožu).
Izaberite čajeve ili kombinaciju koja vam se najviše dopada i pijte svaki dan bar jednu šolju, izbacite toksine , oslobodite kožu – neka sija. I, naravno, ne zaboravite da unosite mnogo vode.
Meni lično za negu kože je omiljeni i najučinkovitiji zeleni čaj. U isto vreme mi služi i kao diuretik, a i neguje mi kožu, pa ne moram piti više čajeva kada sa jednim se postiže više efekata.