Pistacije su vrlo zdrava grickalica, prava energetska “bomba”, a kada tome dodate gljive, dobili ste magičan obrok. Naravno, uz vašu omiljenu testeninu.
Sumak je začin koji se često koristi u pripremi hrane karakteristične za Bliski istok. Sastavni je deo humusa, a koristi se i za pripremu riže i kebaba. Evo zašto bi trebalo da probate ovaj neobični začin.
Pored toga što je jedan od zdravijih napitaka koje sebi možete priuštitit tokom dana, čaj takođe može biti veoma koristan kako za negu tela i zdravlje tako i za neke posliće u baštovanstvu i domaćinstvu. Mi vam naravno otkrivamo kako da koristite čaj.
Mnogo je sitnica koje možete uraditi za sebe da bi se osećali dobro, zadovoljno i odmorno, a ono što je jako važno svo to zadovoljstvo odraziće se i na vašem vanjskom izgledu. Evo nekoliko saveta kako da negujete sebe i postignete unutrašnji mir i vanjsku lepotu.
Za retinol kao tajni sastojak mnogih anti-aging seruma i kremica ste sigurno morali čuti, a mi vam danas otkrivamo zašto se veruje da baš retinol krije tajnu lepe kože i mladolikog izgleda.
Svi mi žudimo za tretmanima za negu kože koji su brzi, jednostavni, povoljni i na kraju krajeva delotvorni. Zato vam otkrivamo kako da omekšate kožu ruku za jedan minut! Mislite da je nemoguće? Čitajte dalje.
Snalažljivost, kreativnost, ekonomičnost – tako bismo ukratko opisali upotrebu svakodnevnih stvari u drugim prilikama. Naše mame i bake bile su majstori u tome. Podsetimo se ili naučimo kako su se one dovijale i koristile u svakodnevnim zadacima.
Svi smo se uverili da su mnogi čajevi odlični za naše zdravlje, ali postoje i oni, koji neguju našu kožu i iznutra i izvana. Saznajte o kojim čajevima je reč i kako da ih iskoristite.
Zimi su nam ruke i lice najviše izloženi uticaju hladnoog vazduha i zato je veoma važno da naučite kako da se pravilno brinete o koži ruku tokom hladnijih dana.
Koža na rukama je veoma delikatna i obično jako suva i zato ona prva “nastrada” kad je dođe zima i tempretaura u termometru se snizi.
Nosite rukavice
Zvuči kao lažan trik, zar ne? Ali, zaista nije. Kockice leda, one obične ili specijalne, o kojima pišemo, mogu biti pravi spasioci za problematičnu kožu.
Tako je divno izležavati se na blagom suncu – idiličan letnji dan. Ali, ništa to ne vredi ako ćete se posle osećati i izgledati kao rak. Posle svakog sunčanja koža treba negu – da bi se oporavila i da biste zadržali svoju lepu boju.
Ako je vaš posao takav da su vaše ruke opterećene, često na udaru ili podložne oštećenjima, osetljivije ili mnogo vremena posvećujete radovima u vrtu ili bašti morate paziti na pravilnu negu.
Kada govorimo o prirodnoj nezi kože ne moramo da se osvrćemo na organske kozmetičke proizovde, koji su, često, vrlo skupi. Pričajmo malo o hrani. Pravoj hrani.
