Prirodni režim nege kože – zamke i greške
Pridružili ste se armiji ljudi koji odbacuju industrijske kozmetičke proizvode? Želite da pređete na organsku i prirodnu kozmetiku, na prirodni režim nege kože? Ovo su stvari koje morate znati.
Prema nekim istraživanjima čak 60 odsto stvari, koje stavimo na našu kožu ulazi u naš krvotok. Zato su se i mnogi pitali – pa, zar nije bolje da na kožu stavljam maslinovo ulje, koje ionako jedem? Srećom, sve je više ljudi koji su oprezniji kada je kupovina i korišćenje kozmetike pune hemikalija u pitanju. U ponudi su i mnogi proizvodi organske kozmetike, ali, na žalost, njihova cena je za mnoge neprihvatljivo visoka. Ali, u poslednjih 10-tak godina internet su preplavili saveti ljudi, koji su pronašli svoj idealni režim nege uz pomoć plodova prirode i pravilne ishrane. O nezi kože se više gotovo i ne priča a da se ne pominje detoks celokupnog organizma.
“Prirodno”, a da to nije
By: Vincent Boiteau
Mnogi proizvodi na tržištu nose oznaku “prirodno” ili “organsko”, iako su zaista daleko od toga. Obavezno pročitajte sastav pre nego poletite i platite “papreno” neki ovakav proizvod.
Izbegavajte čak i one proizvode na kojima piše da imaju miris – “fragnance”, jer to, na žalost, obično znači da na kožu stavljate mešavinu raznih toksina. Pazite se, zato, podmuklog marketinga – “prirodno” je obično samo ono vi “izmiksate” u svom kućnom salonu lepote.
Život kože
U većini slučajeva poremetili smo ritam kože koristeći razne hemijske preparate. Ona je izgubila svoj prirodni balans. Mnogi imaju problema sa masnom kožom, a pokazalo se da je to rezultat korišćenja “napadnih” industrijskih proizvoda, prečestog čišćenja (usporite sa pilinzima) i loše ishrane. Najbolji način da rešite problem masne kože dugoročno je sistem čišćenja uljima. Znamo da zvuči neobično i da napomenemo, traje duže, ali je efiksano. O čemu se radi pisali smo u tekstu Kako da najbolje iskoristite prirodna ulja za čišćenje i negu kože.
Greška noćne kreme
Stručnjaci za prirodnu i organsku kozmetiku, posebno iz tima brenda Dr. Hauschka, savetuju da preskočite noćnu kremu. Da noću pustite kožu da diše sama. Imali smo priliku da prisustvujemo seminaru, koji je organizovao pomenuti brend. Saznali smo sledeće: kada spavate koža vredno radi na regeneraciji, balansira ulja i masnoće i izbacuje nečistoće. Redovnim nanošenjem noćne kreme “remetite planove” kože i ometate njen rad, pa vremenom koža postaje sve manje sposobna da se brine sama o sebi. (Što je naravno i cilj mnogih kozmetičkih kompanija). Vremenom koža postaje ovisna o hidratantnim kremama. Ako prestanete da koristite noćnu kremu lice će vas prvih nekoliko dana peckati i svrbiti. Da biste to ublažili, radije koristite neki prirodni tonik (Recepte potražite u tekstovima Tonik od bosiljka protiv akni i Osvežavajući toner za lice).
Dijeta i stil života
Jedite zdravo, vežbajte povremeno i s vremena na vreme pripremite sebi neki detoks napitak (potražite recepte u tekstovima Detoksikacijski sok od đumbira i krastavaca i Očistite svoje telo svežim sokovima). Pokušajte da smanjite stres i, što je vrlo važno, trudite se da što manje tokom dana dirate lice.
Ali, šta koristiti?
Da, govorili smo samo o tome šta ne biste trebali. Nećemo vas ostaviti na tome. Evo jednog primera, koji možete, okvirno, slediti.
Ujuto lice čistite medom. Samo nanesete malo meda (pola ili 1 kašičicu), utrljate na suvo lice i umijete se. Med deluje antibakterijski, uklanja višak masnoće i hidratizuje kožu.
Probajte i sa metodom čišćenja lica uljem – u tekstu Kako da najbolje iskoristite prirodna ulja za čišćenje i negu kože pročitajte kako.
By: Melanie Widmann
Tokom dana, umesto kremica koristite kombinaciju ulja, koja vam odgovara (maslinovo, jojoba, zdravac, lavanda, badem, …). Posle “medenog” čišćenja stavite tonik (od bosiljka ili hamamelisa i jabukovog sirćeta u odnosu 2:1). Nakon tonika na lice utrljajte laganim pokretima neku mešavinu ulja, koju odaberete.
Imajte na umu da je potreban i proces tranzicije od par meseci i da vam u tom periodu kože neće biti savršena. Rezultate ćete videti tek kada se uspostavi balans kože. Posle toga je potrebno da nastavite sa prirodnom negom.
Da li biste se u potpunosti odrekli industrijskih kozmetičkih proizvoda?
