Ako ste tokom godina svog žvota isprobali mnoge dijete onda sigurno znate da se u većini dijetalnih programa navodi kako kasnovečernji obroci nisu poželjni i da ako želite izgubiti kilograme morate prestati jesti posle šest ili osam sati, a u nekim ekstremnijim dijetama je večera u potpunosti zabranjena.
