U ovom jesenje/zimsko periodu tikve su na vrhuncu sezone i zaista bi bilo šteta da ih ne iskoristimo. Ne samo zato jer su veoma ekonomične nego i zato što se od njih mogu napraviti veoma ukusna jela.
Kada se pojave prve sede u kosi mnoge žene to dožive poprilično drastično. Što je, naravno, prvi pogrešan potez. Saznajte šta učiniti kada vam se prerano počnu pojavljivati sede vlasi.
Raspoloženje je veoma promjenjljiva kategorija, posebno kod nas žena i u stanju je da se drastično mijenja tokom dana. U knjizi „The abs diet for woman“, autor David Zinczenko, tvrdi da je jedan od načina da se borimo protiv promena raspoloženja, hrana. Sheknows sajt, je objavio listu njegovih saveta i trikova.
Pročitajte kog se to režima vežbi i ishrane pridržavao Hju Džekmen kada se pripremao za film “Vulverin”. Vulverin dijeta je za sve one izdržljive i uporne.
Da biste pokrenuli sve mišiće u vašem telu nije vam potrebno više od šest jednostavnih vežbica koje bez problema možete odraditi i u vašem domu, a od pomoćnih sredstava će vam biti potrebna dva manja tega.
