Menu 

Jeste li sa prvim jesenskim danima već počeli šmrcati. Boli li vas grlo, osećate li slabost u mišićima? Sve su to simptomi mrske prehlade koja je u ovo doba godine veoma česta pojava. Pobedite je pomoću eliksira koji možete napraviti sami.

Čim pročitate sastojke koje sdrži ovaj eliksir biće vam kristalno jasno zašto je zdrav i zašto bi trebalo da ga imate u frižideru za vreme sezone gripa i prehlade. Recept smo pronašli na Thepaleomama blogu.

Potrebni sastojci:

  • 2 limuna, izrezana na kolutove
  • 8 vrećica čaja po želji
  • 3 štapića cimeta
  • komadić đumbira dužine 5 cm
  • ¼ – ½ šolje jabukovog sirćeta
  • 6 šolja voda
  • Med
  • Proizvoljno: kurkuma, kokosovo ulje

eliksir

Sipajte vodu u šerpicu i stavite na šporet da prokuva. U vodu dodajte limun, vrećice čaja, štapiće cimeta i đumbir. Šerpicu poklopite i ostavite da stoji 20-30 minuta.

Jabukovo sirće sipajte u veliku teglu, zatim dodajte pripremljeni napitak i promešajte. Kolutove limuna i komadiće đumbira ostavite unutra, a vrećice čaja izvadite.

Pre konzumacije eliksir jednostavno kratko ugrijte i dodajte kašičicu, dve meda.

U napitak možete dodati i prstohvat kurkume te kašičicu kokosovog ulja.

Čim osetite prve znakove prehlade ili gripa pripremite si ovaj sjajni eliksir.

Piši!
Širi dalje!

Napišite komentar

Saznajte

Iako vas infekcija urinarnog trakta može “pogoditi” u bilo koje doba, najčešće se aktivira u vreme gripa i prehlada. Evo za čim trebate posegnuti kada je vaš urinarni trakt “napadnut”.