Menu 

Jeste li sa prvim jesenskim danima već počeli šmrcati. Boli li vas grlo, osećate li slabost u mišićima? Sve su to simptomi mrske prehlade koja je u ovo doba godine veoma česta pojava. Pobedite je pomoću eliksira koji možete napraviti sami.

Čim pročitate sastojke koje sdrži ovaj eliksir biće vam kristalno jasno zašto je zdrav i zašto bi trebalo da ga imate u frižideru za vreme sezone gripa i prehlade. Recept smo pronašli na Thepaleomama blogu.

Potrebni sastojci:

  • 2 limuna, izrezana na kolutove
  • 8 vrećica čaja po želji
  • 3 štapića cimeta
  • komadić đumbira dužine 5 cm
  • ¼ – ½ šolje jabukovog sirćeta
  • 6 šolja voda
  • Med
  • Proizvoljno: kurkuma, kokosovo ulje

eliksir

Sipajte vodu u šerpicu i stavite na šporet da prokuva. U vodu dodajte limun, vrećice čaja, štapiće cimeta i đumbir. Šerpicu poklopite i ostavite da stoji 20-30 minuta.

Jabukovo sirće sipajte u veliku teglu, zatim dodajte pripremljeni napitak i promešajte. Kolutove limuna i komadiće đumbira ostavite unutra, a vrećice čaja izvadite.

Pre konzumacije eliksir jednostavno kratko ugrijte i dodajte kašičicu, dve meda.

U napitak možete dodati i prstohvat kurkume te kašičicu kokosovog ulja.

Čim osetite prve znakove prehlade ili gripa pripremite si ovaj sjajni eliksir.

Piši!
Širi dalje!

Napišite komentar

Saznajte

2

Ovo je pita koju ćete jednostavno obožavati, neobična je, ukusna, zasitna, jednostavno savršena za porodični ručak. Reč je o piti od špageta sa marinara umakom.