Menu 

Zdravlje A-Ž

Kašalj je kod dece prilično česta pojava i gotovo svaka prehlada biva propraćena upravo ovim simptomom. Veoma je važno da tačno znate dešifrovati kašalj i prepoznate različite vrste kašlja jer će vam to pomoći da pomognete vašoj bebi.

Prema poslednjim istraživanjima gutljaj vina i nekoliko borovnica tokom dana mogu uveliko uticati na smanjenje rizika od Alchajmerove bolesti. Stručnjaci veruju da posebna dijeta može smanjiti mentalno “propadanje” koje se dešava kako starimo.

Ječmena trava – ko bi rekao da je ovaj “zeleniš”, koji možemo lako uzgojiti i u saksijama, tako dobar za naše zdravlje, a tako je pristupačan.

Sigurno znate da se u bubrezima mogu formirati sitni kamenčići ili pesak koji mogu stvoriti mnoštvo zdravstvenih problema, a njihov prolazak kroz urinarni trakt je prilično bolan. Najbolji način da lečite kamenje u bubrezima jeste da sprečite njihovu pojavu.

Ljudi koji imaju problema sa alergijama obično u ovo doba godina osećaju ogroman pritisak u sinusima usled zapušenja i povećane sekrecije. Ako ste jedna od tih osoba obavezno pročitajte kako vam opuštajuća kupka može pomoći.

Šargarepa je povrće za koje svi znamo koliko je zdravo i koliko lekovitih svojstava ima. Ako se još uvek dvoumite, evo nekoliko, više nego dobrih razloga zašto bi trebalo jesti što više šargarepe.

Vreme je da počnemo razmišljati o detoksikaciji našeg organizma. Leto samo što nam nije zakucalo na vrata, vreme je za čišćenje.

Proleće je tradicionalno godišnje doba novih početaka, savršeno za velike promene i životne odluke. Ako želite napraviti drastične promene u stilu života i ponašanju, sad je vreme.

Ako tražite sredstvo/biljku koja je toliko zdrava, koja ima snažna detoksifikujuća svojstva, čisti i podmlađuje organizam onda ne tražite dalje jer koren čička ima sve to.

Korijander je začinska biljka koja izgledom najviše podseća na peršun, ali je ukusom puno intenzivnija. Uglavnom se koristi za jela azijske i južnoameričke kuhinje, a pored prepoznatljive arome poseduje i mnogo lekovitih svojstvava, posebno semenke.

Kineziologija je nauka o pokretu, a opisuje se i kao dodatna ili alternativna terapija koja praćenjem mišića (primenom energije) traži uzrok neravnoteže u telu. Saznajte više o kineziologiji.

U želji da imamo biserno bele zube veoma lako možemo upasti u zamke i razviti navike koje nam donose više štete nego koristi. Saznajte koje su najčešće greške u izbeljivanju zuba i kako da ih izbegnete.

Proleće je godišnje doba kada svi manje-više pričaju o dijetama, detoksifikaciji, fitnesu… Ako niste pobornik restriktivnih tretmana detoksifikacije onda u svoju svakodnevnu ishranu uvrstite biljke koje će vam na blag i prirodan način pomoći da očistite organizam od štetnih materija koje su se nakupile tokom godine.

Nije ni malo jednostavno gledati voljenu osobu kako se bori sa depresijom i u većini slučajeva ljudi ne znaju kako da se postave u tim situacijama. Donosimo vam nekoliko saveta koji će vas naučiti kako pomoći partneru u depresiji.

Jeste li vi ikad od starijih ljudi čuli kako je zdravo da deca hodaju bosa, posebno po kamenčićima na plaži ili po travi? Danas vam otkrivamo zašto bi trebalo da pustite decu da što više vremena provedu bosonoga.

Žene često zapostavljaju svoje zdravlje i uvek na prvo mesto stavljaju svoju porodicu, nesvesno zanemarujući sebe. Ako ste jedna od tih žena odmah da vam kažemo da imate potpuno pogrešan pristup. Evo koliko često bi trebalo da odlazite na redovne preglede kad je u pitanju preventiva raka dojke i reproduktivnih organa.

Ljudi koji su alergični na polen u ovo doba godine obično izbegavaju puno vremena provoditi napolju, posebno ako je reč o trčanju, dugotrajnim šetnjama ili bilo kakvom obliku vežbanja. Ne dozvolite da vas alergija sputava i pronađite način da budete aktivni napolju i u ovo doba godine.

Žene bi trebalo da obrate više pažnje na zdravlje grudi. Tako će smanjiti i rizik od raka dojke. Saznajte šta je to osnovno što morate učiniti za vaše grudi, od odabira grudnjaka do kozmetičkih proizvoda.

U poslednjih nekoliko godina kinoa je sigurno jedna od najpopularnijih namirnica u celom svetu. Često se priča o nutrijentima koje sadrži, njenoj raznovrsnosti i lekovitim svojstvima. Ako još uvek niste probali kinou evo nekoliko recepata koje obavezno morate isprobati.

Ginseng je veoma dobro poznat kao biljka koja izgleda kao smežurani stari čovek, ali na organizam utiče tako da se osećate kao vitalni dvadesetogodišnjak.