Zdravlje A-Ž

Jednostavne stvari koje bi trebalo da radite svaki dan

Sitnice čine život – to nije samo isprazna fraza u moru ostalih koje govorimo, a koje nemaju nikakvo značenje. Ulepšajte život sebi i drugima svakodnevo obavljajući nekoliko veoma jednostavnih sitnica.

Šećer se krije gde ga najmaje očekujete

Ako ste jedna od onih osoba koja zaista pazi ša jede i na prvom mestu izbegava sve moguće oblike šećera onda smo sigurni da će vam ovaj tekst donekle otvoriti oči.

Homeopatija – lek ili obmana?

Homeopatija je neobičan ogranak alternativne medicine oko koje se još uvek ljudi spore. Ali, da li nešto istine ima u svemu tome?

Najbolji prirodni lekovi za infekciju bešike

Ako osećate peckanje ili probadajući bol u abdomenu za vreme mokrenja možda imate infekciju mehura koju nikako ne treba zanemariti. Evo koji su to najefikasniji prirodni lekovi za ovaj problem.

Kako nam pijenje mleka utiče na zdravlje

Jeste li znali da je mleko nabolje prirodno piće koje će vam poboljšati zdravlje? Zaboravite na skupe energetske napitke i zamenite ih običnim mlekom.

Šta je gi i zašto bi trebalo da ga koristite?

Nema ništa bolje nego kada moderna medicina potvrdi ono što pobornici ajurvedske medicine tvrde vekovima. Jedan od takvih primera je vezan za namirnicu gi (ghee) o kojoj ćemo danas malo više pričati.

Feldenkrasova metoda fizikalne terapije

Feldenkrasova metoda je vrsta fizikalne terapije koja se uspešno bavi treniranjem nervnog sistema ne bi li pronašla novi način put do područja koja su oštećena ili povređena. Najčešće se koristi za otklanjanje stresa, napetosti, ali i kod pacijenata koji se oporavljaju od moždanog udara i ostalih neuroloških obolenja tumora na mozgu, multiple skleroze, povreda glave, ataksije…

Zašto bi menopauza mogla da nastupi ranije

Mnogi tvrde da se granica za menopauzu baš kao i za početak puberteta uveliko smanjila, ali pored tog prirodnog procesa postoji i nekoliko drugih razloga zbog kojih bi menopauza mogla da nastupi ranije.

Kako sveže voće i povrće može zameniti lekove

Ako niste jedan od onih osoba koje posve olako shvataju upotrebu lekova i tablete piju za svaku sitnicu onda obavezno pročitajte kako možete lekove zaminiti svežim voćem i povrćem. Sigurno će vam ovi saveti dobro doći.

Da li je seme bosiljka nova superhrana?

Bosiljak je dobro poznat začin koji se uglavnom koristi kod pripreme mediteranskih jela sa italijanskim prizvukom. Sigurno znate da je bosiljak i prilično zdrava biljčica, ali najnovija istraživanja kažu da su semenke ove biljke još zdravije.

Preliv za salatu koji jača imunitet i poboljšava metabolizam

Imamo za vas savršeno ukusno sredstvo koje jača imunitet i poboljšava metabolizam, a reč je o prelivu za salatu koji možete koristiti i kao umak. Zdrav, ukusan, brzo se priprema…

Lekovita svojstva himalajske soli

So koja poreklo vodi sa Himalaja važi za najčistiju so na svetu i tvrdi se da je mnogo superiornija u odnosu na sve ostale vrste soli koje inače koristimo. Otkrivamo vam sva lekovita svojstva himalajske soli.

Alchajmerova bolest – prvi znakovi i kako se nositi s njom

Alchajmerova bolest je veoma težak oblik demencije koji pogađa čak jednu od osam osoba starijih od 65 godina. U većini slučajeva porodica i prijatelji obolelog ne mogu prepoznati ovu bolest u ranom stadijumu jer to obično pripisuju godinama. Otkrivamo vam prve znakove Alchajmerove bolesti, kako da se s njom nosite i kako da negujete vaše najmilije koji se s...

Simptomi glavobolje koje ne bi trebalo ignorisati

U većini slučajeva glavobolja je samo glavobolja, ali kad je u kombinaciji sa nekim drugim simptomima može biti znak nekih ozbiljnijih bolesti. Evo koji su simptomi glavobolje koje ne bi trebalo ignorisati.

Rešite se nadutosti i grčeva u stomaku

Uz sasvim jednostavne savete koje ćete primenjivati svakog dana, zauvek ćete se rešiti nadutosti i grčeva u stomaku, smanjiti obim struka i poboljšati probavu. Čitajte dalje i saznajte detalje.

Trnjenje ruku i nogu – uzroci

Trnjenje ruku i nogu je veoma česta i poprilično dosadna i neugodna pojava. Ako ste se ikad zapitali zašto vam ruka trne , šta to znači i kako da se toga rešite, na pravom ste mestu.

Vrba: Prirodni lek protiv bolova

Vrba nije samo divno drvo već je i veoma lekovita biljka i može se koristiti kao prirodni lek protiv bolova. Istraživanja vrbine kore dovela su do razvoja aspirina, trenutno najbolje prodavanog leka protiv bolova u celom svetu.

Kako da smršate ako imate manje aktivnu štitnu žlezdu

Mršavljenje i održavanje ciljane težine može biti prava borba posebno ako imate štitnu žlezdu koja je manje aktivna i gotovo uvek se osećate umorno. Ipak ako proces razbijete na male korake i rešavate svaki izazov jedan po jedan, uspeh je zagarantovan.

Mitovi u vezi lične higijene

Lična higijena je kod većine ljudi svakodnevna utina koju samo obavljamo, a o kojoj previše ne razmišljamo. Otkrivamo vam mitove u vezi lične higijene.

Izbelite zube i izlečite desni mućkanjem ulja

Mućkanje ulja u ustima je stara ajurvedska tehnika koja podrazumeva mućkanje kašike hladno presovanog ulja u ustima 20-ak minuta. Veruje se da sjano utiče na zdravlje zuba i desni. Saznajte više.