Kurkuma za negu kože
Kurkuma je u svetu poznata kao jedna od najzdravijih namirnica, a mi smo je često spominjali u nekim lekovitim receptima i prirodnim terapijama. Danas pričamo o upotrebi kurkume kad je u pitanju nega kože.
Ovaj koren jarko žute boje se u nekim civilizacijama vekovima koristi kao sredstvo za borbu protiv raznih upala, a obično se suši i zatim melje u sitni prah ili se od njega izrađuju eterična ulja. Boja korena varira od svetlo žute pa do jarko narandžaste, a to zavisi od uslova u kojima se uzgaja. Na nekim sajtovima možete pronaći savete kako da pomoću kurkume obojite ili posvetlite kosu, a koristi se čak i za bojenje tkanine.
Kad je u pitanju ljudsko zdravlje jedno od najsenzacionalnijih otkrića jeste to da kurkumin može biti od velike pomoći kad je u pitanju lečenje raka debelog creva. Istraživanja su pokazala da ova supstanca sprečava dalji rast kancerogenih ćelija.
Zašto je kurkuma dobra za kožu
Kao što smo na samom početku napomenuli ovaj tekst će biti o uticaju kurkume na zdravlje i izgled kože lica i zato se moramo zapitati zašto je ona baš toliko dobra za našu kožu.
Na prvom mestu kurkuma ima snažno antibakterijsko i antiseptičo dejstvo kao i antiupalna svojstva što je važno kad su u pitanju akne, njihova preventiva i lečenje. Isto tako kurkuma je i snažan antioksidant upravo zbog kurkumina
Paste na bazi kurkume pomažu kod kontrole lučenja sebuma kod masne kože, a to može pomoći da se spreči nastanak akni. Slično lavandi, kurkuma pomaže kod rana i opekotina, pospešuje zacelenje i produkciju novih ćelija.
Kako koristiti kurkumu za negu kože
Od kurkume možete raditi prirodne pilinge, kreme i maske za lice koje će biti gotovo efikasnije od onih skupocenih koje inače koristite. Neka vam ne bude teško da sami izrađujete sredstva za negu kože jer su jednostavna, prirodnija, a jednako efikasna.
Maska za lice
Pomešajte pola kašičice kurkume u prahu sa malo grčkog jogurta. Nanesite na lice laganim kružnim pokretima prtiju nežno umasirajte kožu u lice i ostavite da deluje 15-20 minuta, a nakon toga isperite lice hladnom vodom. Umesto jogurta možete koristiti gel eloe vere, sok od krastavaca ili maslinovo ulje
Noćna krema
Pomešajte pola kašičice kurkume sa 60 grama kreme na bazi kozjeg mleka. Dobro promešajte i nanesite na lice svako veče pre spavanja. Dobro umasirajte, da koža št bolje upije kurkumu i lekovita svojstva koja ima.
Protiv svraba i upala
ekcem, psorijaza, iritacije kože usled alergijskih rekacija mogu biti veoma neugodne posebno leti. Da se rešite svraba i naugodnosi takođe vam može pomoći kurkuma. Kozje mleko sipajte u šerpicu i stavite na šporet da se greje, dodajte nekoliko kašika kurkume i ostavite da stoji 20-30 minuta. Nanosite na delove kože koji su najviše iziritirani i koji svrbe pomoću komadića vate i jednostavno ostavite da se mleko osuši na koži.
