kosti

Da li je mleko zaista dobro za zdravlje kostiju?

Od najranijeg detinjstva nas ubeđuju kako mleko trebamo piti u što većim količinama jer će nam od njega kosti biti snažnije i zdravije. Iapk najnovija istraživanja kažu da mleko nema neki pozitivan uticaj ukoliko ga pijemo u odraslom dobu, ali šta je sa detinstvom i adolescencijom? Jesmo li i u tom slučaju bili u zabludi?

Ovo sigurno niste znali o kalcijumu

Sigurno znate da je kalcijum jedan od najvažnijih minerala bez kojeg naš organizam ne može funkcionisati na pravi način. Mi vam danas otkrivamo manje poznate činjenice o kalcijumu koje će vam pomoći da bolje razumete kakve sve koristi od njega imamo.

Zašto je supa od kostiju novi zdravstveni trend?

Jedan od najnovijih zdravstvenih trendova na samom početku nove godine je ispijanje supe od kostiju za koju mnogi veruju da ima veoma povoljan uticaj na opšte stanje organizma. Donosimo vam više o ovom sasvim običnom, ali opet neobičnom trendu.