Osvežavajući tonik od limuna i đumbira
Autor: Nina Topić
Kombinacija limuna i đumbira ne može da nije zdrava. Donosimo vam recept za osvežavajući tonik, koji će vas preporoditi i izlečiti bolno grlo gotovo preko noći.
Limun je veoma bogat izvora vitamina C i antibakterijskih svojstava, a zajedno sa đumbirom je savršena kombinacija za borbu protiv temperature, prehlada i grlobolje. Ako tome dodate još i med dobićete pravi prirodni eliksir.
Sve što vam treba za ovaj tonik jeste:
By: » Zitona «
½ šolje sveže ceđenog limunovog soka
3 šolje mlake vode
¼ šolje organskog meda
Kašika svežeg, izrendanog đumbira
Otopite med u mlakoj vodi, dodajte ostale sastojke i sve miksajte u blenderu dok se med potpuno ne rastvori. Ovaj tonik možete piti i kao preventivu, za poboljšanje zdravlja, a veoma je ukusan i osvežavajući.
