Menu 

Helena Nikolić

Helena Nikolić
Ovisnica o informacijama, uvek gladna znanja.

Ako vaš oblik tela podseća na jabuku i najviše vas muči višak centimetara i masnih naslaga u predelu stomaka i struka, onda ste na pravom mestu jer mi donosimo veoma efektne savete kako da ih smanjite.

Bubrezi  imaju veoma bitnu funkciju u našem organizmu, oni regulišu količinu vode i pomažu nam da se oslobodimo nečistoća i zato nam je njihovo zdravlje veoma bitno.

Ako imate masnu kožu onda sigurno znate kako je takav tip kože sklon aknama, mitiserima i crvenim mrljama. Dobra strana masne kože je što se na njoj dosta kasnije pojavljuju bore.

Negativan uticaj zagađenja iz vazduha može dovesti do formiranja slobodnih radikala na koži lica te uzrokovati degradaciju kolagena i elastina koji su zaduženi za to da lice što duže ostane mladoliko. Da biste sprečili ovu pojavu napravite vitamisnku masku.

Kreativnosti kraja nema, čak ni kad su pitanju otvarači za flaše. Za vas smo pronašli one najiteresantnije, najoriginalnije i najkreativnije. Pogledajte fotografije i uživajte!

Modni stručnjaci kažu da bi svaka žena u ormaru trebalo da ima bar jedan odgovarajući par farmerki. Ovde stavljamo naglasak na „odgovarajući“ jer dobro odabrane farmerke zaista mogu laskati svakoj figuri, dok loše mogu učiniti da i one najvitkije ne izgledaju tako.

Postoji zaista mnoštvo zabavnih načina na koje možete azvijati fine motoričke aktivnosti kod dece, a za većinu njih vam nisu potrebne posebne, skupocene igračke već samo namirnice koje imate u vašem domu.

Pavlova je desert koji je ima dobio po ruskoj balerini, a sastoji se od hrskave kore napravljene od belanaca i punjenja koje je uglavnom voćno.

Proširene pore kože lica su noćna mora svake žene, LifePress magazin donosi vam savete kako da ih suzite i vašu kožu učinite besprekornom.

Opšte je poznato da se tablete za kontracepciju piju za sprečavanje trudnoće, ali i da bi se menstualni ciklus uredovao. Najnovija istraživanja kažu da kontracepcija može preventivno delovati na pojavu kancerogenih obolenja, posebno karcinoma endometrijuma.

Zbog rokova trajanja obično pojedine namirnice bacamo puno pre nego što bi trebalo. Donosimo vam nekoliko veoma važnih informacija koje će vam sigurno pomoći da smanjite bacanje namirnica i naravo uštedite novac.

Od početka nove školske godine deli nas još samo jedan vikend, a on može biti poprilično stresan za većinu dece, posebno za prvake. Šta sve treba da znaju kad krenu u školu.

Jede vam se nešto slatko čiji način pripreme opisuje izraz „brzo i jednostavno“? Nema nikakvih problema, kuglice od kokosa i čokolade savršeno odgovaraju opisu.

Jedan od najvećih hitova među modnim svetom, u poslednje vreme je micelarna voda. Otkrijte da li su njena blagotvorna dejstva kada je u pitanju skidanje šminke i čišćenje lica o kojima se priča, mit ili istina?

Bilo kakva fizička aktivnost će vam pomoći da sagorite kalorije, ali ponekad nam manjak vremena jednostavno ne dozvoljava da vežbamo onoliko koliko bismo hteli. Donosimo vam vežbe koje će vam u kratkom roku sagoreti najveći mogući broj kalorija.

Kad je u pitanju mršavljenje uglavnom smo opsednuti velikim brojevima, koliko kilograma treba da smršamo, za koliko brojeva manju garderobu želimo nositi te koliko smo kalorija sagoreli tokom dana i koliko koraka napravili.

Ovaj tutorijal će vaši klinci naprosto obožavati, jer je u njemu prikazano kako da nacrtaju životinje i ljude od brojeva.

Rad u kancelariji nije baš toliko lagan kao što većina ljudi misli. Pored bolnih leđa od sedenja i stresa tu su još mnogi faktori koji loše utiču na naše zdravlje. Ako ste kancelarijski radnik, ovo je tekst za vas.

S početkom školske godine treba da budete spremni i na češće prehlade kod vaših mališana. Da im ne biste stalno davali lekove iz apoteke obavezno uzmite u obzir holističke, prirodne lekovima kojima ćete veoma uspešno lečiti prehladu kod vaših mališana.

Za radnim stolom se joga ne preporučuje, ali postoje druge vežbe istezanja koje bez problema možete raditi na svom radnom mestu. Ove vežbe pomoćiće vam da tonirate mišiće kad ne stižete u teretanu.