Menu 

Saznaj o Zdravlju

Da je mediteranski način ishrane veoma zdrav i da se smatra dijetom koja obezbeđuje dugovečnost to smo već znali. Ali, jeste li znali da je mediteranska dijeta i veoma efikasan lek protiv depresije?

Ako mislite da znate apsolutno sve što je potrebno o pijenju vode, prije nego odgovorite pročitajte ovaj članak koji će vas verovatno iznenaditi.

Sunčane naočare su obožavani modni detalj tokom cele godine, ali tokom letnjeg perioda one su mnogo više od toga. Pročitajte sve šta treba da znate o sunčanim naočarama.

Otkako prohodamo i počnemo shvatati zančenje nekih reči uče nas kako su bakterije loše, kako treba stalno da peremo ruke i da se čuvamo od prljavštine. Iapk, situacija nije baš tako jednostavna. U nekim situacijama prljavština može biti sasvim bezbedna, čak i poželjna.

Iako je opet naišao nešto tmurniji period meteorolzi nakon nekoliko dana kiše ponovno najavljuju tropske vreline baš kao što dolikuje polovini juna mjeseca.

Mučite li muku sa otečenim očima i tamnim podočnjacima svako jutro? Umesto da kupujete skupocene preparate za prikrivanje pokušajte rešiti sam uzrok problema i promenite navike koje utiču na ovu pojavu ženama veoma mrsku.

Svake godine kad dođe leto lekari apeluju na sve hronične bolesnike, trudnice i starije osobe da budu posebno oprezni i preduzmu sve mere da ne bi ugrozili svoje zdravlje i da bi se sačuvali od lošeg uticaja toplog vremena. Donosimo savete za starije osobe, kako da se ponašaju po velikim vrućinama.

Iako možda uživate u toplim kupkama i tuširanju toplom vodom, možda bi trebalo da razmislite o promeni jer vam mi donosimo razloge zašto bi trebalo da se tuširate hladnom vodom.

Većina ljudi nakon što im bude dijagnostikovana celijakija suoče se sa debljanjem, a u pojedinim slučajevima i sa gubitkom kilograma. Donosimo vam nekoliko saveta kako da priviknete organizam na novi način ishrane bez promene u telesnoj težini.

Otkako su električne cigarete dospele u žižu javnosti ne prestaju polemike oko njihove štetnosti. Jesu li električne cigarete sigurnije od duvana ili je to samo visoko tehnološki način da se nove generacije “navuku” na duvan?

Isto kao i ljudi i zdrave namirnice bolje deluju kada su u paru. LifePress vam donosi listu namirnica koje su kada se upare, naprosto nepobedive.

Sa prvim nešto višim temperaturama došlo je i prvo ovogodišnje izlaganje suncu što znači da je vreme da počnete brinuti o prikladnim zaštitama jer svi znamo koliko uticaj sunčevih zraka može biti štetan.

Ako tražite jednostavan, a efikasan način da poboljšate svje zdravlje onda bi svakako trebalo da uzmete u obzir da češće ispijate čajeve, jer određene vrste zaista mogu pomoći vašem organizmu.

Zdravlje

Redovno vežbanje i zdrava ishrana mogu biti od velike pomoći ljudima koji pate od anksioznosti. Ako se inače ridržavate glavnih pravila zdravog života, a i dalje ne osećate nikakve promene kad je u pitanju anksioznost, trebalo bi da razmislite o svim namirnicama koje jedete.