Saznaj o Zdravlju

Zašto je tuširanje hladnom vodom dobro za zdravlje

Iako možda uživate u toplim kupkama i tuširanju toplom vodom, možda bi trebalo da razmislite o promeni jer vam mi donosimo razloge zašto bi trebalo da se tuširate hladnom vodom.

Debljate li se zbog celijakije?

Većina ljudi nakon što im bude dijagnostikovana celijakija suoče se sa debljanjem, a u pojedinim slučajevima i sa gubitkom kilograma. Donosimo vam nekoliko saveta kako da priviknete organizam na novi način ishrane bez promene u telesnoj težini.

Električne cigarete – prevara ili revolucionarni izum?

Otkako su električne cigarete dospele u žižu javnosti ne prestaju polemike oko njihove štetnosti. Jesu li električne cigarete sigurnije od duvana ili je to samo visoko tehnološki način da se nove generacije “navuku” na duvan?

Hrana koja je zdravija kad je u paru

Isto kao i ljudi i zdrave namirnice bolje deluju kada su u paru. LifePress vam donosi listu namirnica koje su kada se upare, naprosto nepobedive.

Garderoba štiti bolje od kreme za sunčanje

Sa prvim nešto višim temperaturama došlo je i prvo ovogodišnje izlaganje suncu što znači da je vreme da počnete brinuti o prikladnim zaštitama jer svi znamo koliko uticaj sunčevih zraka može biti štetan.

Čajevi koje bi trebalo da pijete

Ako tražite jednostavan, a efikasan način da poboljšate svje zdravlje onda bi svakako trebalo da uzmete u obzir da češće ispijate čajeve, jer određene vrste zaista mogu pomoći vašem organizmu.

Opasne kućne biljke

Postoje biljke koje mnogo ljudi gaji u svojim domovima da uopšte nisu svesni koliko su opasne za zdravlje. Ne brinite, nisu smrtosnosne i ne treba istog časa da ih izbacite, ali bi trebalo da pazite da ih kućni ljubimci i deca ne diraju. Donosimo vam spisak.

Da li je sunčanje zaista loše za naše zdravlje?

Poslednjih godina puno se priča i budi se svest ljudi o prevenciji od melanoma (raka kože) čiji je jedan od glavnih uzročnika preterana izloženost UV zrakama. Sad nam dolaze i potpuno suprotna saznanja koja tvrde da sunčanje, možda i nije toliko loše po naše zdravlje.

Saveti za bolje zdravlje iz celog sveta

Svaki narod ima neki poseban ritual za koji smatra da je dobar za zdravlje i koga se dugi niz generacija pridržava. Mi smo za vas pronašli neke najinteresantnije savete za bolje zdravlje sa svih krajeva sveta. Isprobajte neke od njih možda ćete se zaista osećati bolje.

Kako da znate da ne unosite dovoljno zdravih masti u organizam

Nauka kaže da su ljudskom organizmu zdrave masti neophodne da bi dobro funkcionisao, a sve na šta treba da pazite jeste da uzimate pravu vrstu masti i naravno da pripazite na količine.

Ostavite cigarete uz pomoć prirode

Tačan broj pušača nije poznat, ali on raste iz godine u godinu. Cigarete su sve skuplje, a o štetnosti i da ne govorimo. Pozovite prirodu u pomoć i bacite cigarete.

Šta će se desiti ako prestanete konzumirati mlečne proizvode?

Mlečni proizvodi spadaju u najčešće korištene namirnice, kako kod nas tako i u celom svetu. U velikim količinama koristimo sireve, mleko, pavlaku, jogurt, sladoled i sve one divote koje možemo naći u prodavnicama. Jeste li se ikada zapitali šta bi se desilo organizmu kada biste prestali konzumirati mlečne proizvode?

Saveti za probleme sa stopalima

Stigla je sezona “bosih nogu” i treba da poduzmete sve što je u vašoj moći kako bi vaša stopala izgledala najbolje što mogu. Mi vam donosimo savete pomoću kojih ćete rešiti sve probleme sa stopalima.