Iako se obično smatraju nezdravima i iako većina nutricionista i lekara smatra da bi što manje trebalo konzumirati namirnice koje ih sadrže postoje i oni dobri, zdravi ugljeni hidrati koje možete jesti bez ikakve bojazni. Upoznajemo vas sa najzdravijim ugljenim hidratima.
Kontroverzni guru alternativne medicine dr. Joe Mercola otkriva najradikalnije lekove dosad. On tvrdi da je otkrio potpuno prirodne lekove za rak, umor, debljanje… Hoće li se zdravstvo promeniti iz korena? Da li je dr. Mercola vizionar ili šarlatan?
Ma koliko šoping, za nas žene bio „terapeutsko sredstvo“ isto tako može biti uzrok stresa i nezadovoljstva. Jer, šta vas može izbaciti iz takta kao kupovina hlača ili kupaćih kostima?
Bilo da ih koristite za šejkove ili za salate, zeleno lisnato povrće, popularnije zvano zeleniš je zdrava hrana, koju nikako ne bi trebalo da izostavite iz svoje ishrane.
Nagle i drastične promene u životu sigurno vas neće učiniti srećnima i sigurno nećete dugo istrajati. Saveti za zdraviji život kažu da sa promenama navika treba da idemo polako, gotovo neprimetno dok se ne naviknemo i one postenu deo našeg života.
Postoje u prodaji razne mešavine biljaka, ali ih ljudi i sami prave, koje koriste kao duvan sa ciljem da prestanu pušiti. Mnogi ljudi tvrde da su im ove biljke uveliko pomogle da ostave cigarete, ali i da su povoljno uticale na njihovo zdravlje.
Kad god čitamo o zdravim životnim navikama jedna od stavki koje se tu obavezno nađu jeste kvalitetan san. Pročitajte, kako to manjak sna može uticati na naš život.
Prvi januar je dan kada na svetu, najverovatnije ima najviše mamurnih ljudi u istom trenutku. Ako i vi spadate među one koje odboluju svako pijanstvo mi vam donosimo nekoliko saveta koji će vam pomoći da sprečite novogodišnji mamurluk.
Nekad su one najkorisnije stvari i saveti više nego prosti i jednostavni. Upravo takvi su ovi koje ćemo vam dati za očuvanje zdravlja zuba. Prosto k’o pasulj, a veoma efektno.
Spadate li u grupu ljudi koji sa novom godinom žele započeti potpuno novi, zdraviji život? Želite li doneti promene koje će promeniti vaše navike i poboljšati vaše zdravlje? Ostanite uz LifePress magazin jer mi vam pomažemo kako to da ostvarite.
Ma koliko normalni i bezopasni bili, menstrualni bolovi mogu biti veoma neugodna pojava kod mnogih žena koja uveliko može uticati na život. Saznajte više o lečenju menstrualnih bolova.
Jeste li znali da se 4000 godina p.n.e verovalo da glavobolju izazivaju zli dusi, a lečenje je bilo da se otkloni deo lobanje da duhovi izađu? Otkrijte šta to sve može izazvati glavobolju.
Stres je nesumnjivo postao sastavni deo naših života. Svakodnevno slušamo kako je baš on krivac za stanje u kome se nalazi naše fizičko i mentalno zdravlje. Mi vam danas donosimo još pet načina kako stres deluje na nas.
Ako želite krenuti na dijetu ili detoksikaciju orgainizma prvo što treba da uradite jeste da se rešite svih proizvoda iz vašeg života koji vam narušavaju funkcionisanje hormona, a njihova lista je poprilično iznenađujuća.
Iako je maj na izmaku i svi oni koji pate od alergije na polen malkice lakše dišu, njihove muke počinju ponovo za manje od tri meseca kada cveta ambrozija i zato vam donosimo savete kako što uspešnije da ispratite ovu sezonu alergija.