Još dobrih recepata da pripremite stopala za leto
Uskoro će nam doći sezona sandalica zato pripremite stopala za leto da možete odmah da uskočite u laganu obuću.
Već smo pisali savete za negu stopala – pogledajte tekst Rešite problem ispucalih i grubih peta, pa kombinujući ova uputstva sa novim pilinzima za stopala (ali i kupkama i praškovima, o kojima vam pišemo), budite spremni za letnje dane.
Ovsena kaša
Pomešajte 1/3 šolje ovsenih pahuljica sa 3 kašike maslinovog ulja u manjoj posudi. Masirajte stopala sa ovom smesom pet minuta i nakon toga ih operite.
Šećer
Za šećerni piling vam treba: 3 kašike smeđeg šećera,1 kašika meda, 1 kašičica sveže isceđenog soka limuna i 1 kašičica bademovog ili maslinovog ulja. Mešajte sve sastojke dok se ne pretvore u pastu. Kružnim pokretima umasirajte smesu na stopala. Masirajte tako nekoliko minuta, pa isperite sa toplom vodom.
So
Ovo je sasvim jednostavna, opuštajuća smesa za masažu i piling, kojom ćete pripremiti stopala za leto. Treba vam: 1 šolja morske soli, 1/2 šolje hladne vode i 2 kapi eteričnog ulja lavande. Vodu postpeno dodavajte mešavini soli i eteričnog ulja. Kada dobijete smesu koja liči na pastu, utrljajte je na stopala kružnim pokretima i tako nekoliko minuta, pa operite.
Lavanda
Ovo je mešavina za natapanje i opuštanje stopala. Pomešajte u lavoru 5 litara tople vode, 2 kapi eteričnog ulja lavande i 1/4 šolje morske soli. Stopala natapajte u toj smesi 10 do 15 minuta.
Maska za stopala
Ovu masku držite na stopalima preko noći. U manoj posudi pomešajte: 4 kašičice bademovog ili maslinovog ulja, 2 kašičice kakao putera, 2 kašike meda i ulje iz 4 kapsule vitamina E. Nanesite masku na stopala, obucite pamučne čarape i ostavite da deluje preko noći. Ujutro skinite čarape i operite stopala mlakom vodom.
By: Maegan Tintari
Puder
Za ovaj mirisni puder za stopala trebaće vam 1 kašika sode bikarbone i 5 do 10 kapi vašeg omiljenog eteričnog ulja. U plastičnoj vrećici pomešajte sodu bikarbonu i ulje i dobro protresite. Redovno, čista stopala naprašite sa ovim puderom, a možete dodati i malo smese u obuću preko noći, pa posle očistiti. Soda bikarbona deluje kao antibakterijski agens, koji sprečava prekomerno znojenje stopala, može da ubije neke bakterije i spreči neke infekcije.
Da li vam se dopadaju recepti za negu stopala za leto? Da li biste isprobali neki? Ili već imate svoje?
