Super osvežavajući ledeni čaj na 3 nova načina
Ledeni čaj je najzdraviji izbor kada želite da se rashladite leti, ali to ne znači da treba da “letite” u prodavnicu. Domaća verzija je uvek bolja.
Kada kupite industrijski ledeni čaj, čini se da u njemu ima svega, a najmanje čaja i zdravih namirnica. Zato je LifePress tu da vas rashladi. Donosimo 3 nova zanimljiva, a sasvim jednostavna recepta za ledeni čaj, koja morate probati ovog leta.
Menta i limun
Obe biljke imaju detoksifikacijska svojstva, odlično rashlađuju i regenerišu organizam.
Potrebno vam je: 8 šolja vode, 6 vrećica vašeg omiljenog čaja, 1 vezica sveže mente (približno1/4 šolje listića), 3/4 šolje šećera, 1/4 šolje svežeg soka od limuna, 8 kriški limuna, 8 listića mente za ukras (nije obavezno).
Prokuvajte 4 šolje vode u šerpici, pa dodajte vrećice čaja i mentu. Ostavite poklopljeno 10 minuta. Bacite čaj i procedite da odstranite mentu. Pomešajte šećer i sok od limuna u posebnoj posudi i u to dodajte 1/2 šolje vrućeg čaja, pa mešajte dok se šećer ne istopi. Sve naspite u bokal, dodajte i preostali čaj i 4 šolje hladne vode. Dobro promešajte, služite sa ledom, ukrasite sa kriškama limuna i listićima mente
Zeleni čaj sa đumbirom
Zdrava kombinacija, koju ćete rado “pozivati” za svoj sto. Prepuna je antioksidanata, čisti organizam i osvežava ga.
Pripremite: 85 gr đumbira, neoguljenog, naseckanog na kriške, 1 šolja listova mente, 6 vrećica zelenog čaja, pola šolje meda, 2 kašike limunovog soka.
Đumbir stavite u šerpu, pomešajte sa 6 čaša vode i ostavite da prokuha na najjačoj temperaturi. Skinite sa šporeta, stavite i vrećice zelenog čaja, poklopite i ostavite da odstoji 15 minuta.
Procedite i uspite čaj u bokal, dodajte med i limun, pa promešajte. Sve rashladite dobro u frižideru. Služite sa ledom i svežim listovima mente.
Začinski čaj
Karanfilići i cimet daju ovom napitku zaista poseban ukus. Morate ga probati.
Potrebno vam je: 4 šolje kipuće vode, 4 vrećice vama omiljenog čaja, 1 štapić cimeta, 4 cela karanfilića (klinčića), 4 kašičice šećera, sveža menta i kriške limuna.
U šerpicu stavite vrećice čaja, cimet, karanfilić i šećer, pa sve prelijte sa kipućom vodom. Ostavite poklopljeno 15 minuta. Izvadite vrećice čaja, karanfiliće i cimet, pa ostavite da se napitak ohladi. Služite ga sa ledom, a ukrasite mentom i limunom.
Koji je vaš omiljeni domaći ledeni čaj?
Pročitajte i kako da Napravite sami: pića sa elektrolitima.
Based on 46 Review(s)
moze i limun
od breskve!