Tue, 14 May 2024 01:32:52 +0000
Kad je vreme hladnije i aktivnosti kojima možemo da se bavimo su ograničene na zatvoreni prostor. S toplijim vremenom mogućnosti je mnogo, pustite mašti na volju i aktivirajte se!
Još malo, pa kraj. Ostalo je još par dana Mršavite sa nama programa. Podelićemo sa vama danas ideje za super ukusne kašaste napitke, poznatije kao smoothie.
Zvuči kao oksimoron, ali nisu sve kalorije sagrađene od jednakih materijala, uz pomoć neke hrane prirodnim putem ćete poboljšati sposobnost tela da sagori masne naslage sa stomaka. Pa krenimo redom.
Kandida je gljivica koja obično živi u ustima, stomaku i vagini, a njen rast može prouzrokovati mnoštvo ozbiljnih infekcija. Gljivične infekcije uzrokovane kandidom su veoma česta pojava, a za njihovo lečenje često se propisuje i specijalna dijeta.
Da li mršavite? Držite li se dobro? Danas ćemo potražiti nove alternativne načine vežbanja.
Pilates je način vežbanja veoma popularan u celom svetu, a zbog gotovo čitavog veka postojanja pojavile su se i razne varijacije na temu. Danas otkrivamo razliku između tradicionalnog i stott pilatesa.
Da biste izbegli povrede za vreme vežbanja veoma je bitno da se pre svakog vežbanja dobro istegnete, pa nema bojazni od povreda.
Ako za poprilično kratko vreme imate neki događaj na kome treba da blistate i izgledate najbolje što možete, poslušajte naše savete i izgubite višak kilograma za samo mesec dana.
Borba s kilogramima je večna muka kako za žene tako i za muškarce. Brojenje kalorija, vaganje, razne dijete, tretmani. Vekovima tražimo načine kako da dodatno mučimo svoje telo da zadovoljimo komadić taštine.
Ako vas bole mišići nakon napornog treninga u teretani ili radnog dana onda ste na pravom mestu jer vam donosimo najdelotvornije prirodne lekove kojima ćete odagnati bolove u mišićima.
Jedan od najboljih načina da rešite ili sprečite bol u mišićima je da nakon treninga legnete u džakuzi, opuštate se i čekate da voda odradi svoje. Međutim, koliko ljudi zaista ima...
Jeste li ikad igrali sportske igrice na Wii konzolama? Ove fitnes vežbe su inspirisane upravo njima i pomoći će vam da pokrente celu svoju porodicu.
Većinu onih koji kreću da vežbaju i da mršave najviše interesuje koje to vežbe sagorevaju najviše kalorija. Mi vam naravno donosimo odgovor na ovo pitanje.
Jeste li ikad čuli za alkalizirajuće dijete pomoću kojih smanjujemo kiselost u organizmu? Mnogi stručnjaci tvrde da bi jedan od najvažnijih sastojaka alkalizirajuće dijete trebalo da bude limun. Otkrivamo vam sve vezano u vezi ovakvih dijeta i uticaju limuna.
Iako možda zvuči neverovatno, ali, da li znate da sa samo 10 minuta vežbanja dnevno možete učiniti čuda za vaše telo? Sami, u svom domu, bez ikakvih spravica? Naravno, to nisu bilo kakve vežbe. Proverite o čemu govorimo.
Dragi naši, evo nas i u četvrtom danu Mršavite sa nama dijete. Danas ćemo govoriti o iskustvima ljudi, koji su prošli dijetu. Donosimo vam njihovo mišljenje.
Nastavljamo “Mršavite sa nama” program. Danas više govorimo o samoj dijeti. Pogledajte.
Zima je poprilično sporo godišnje doba čak i za one aktivne koji život ne mogu zamisliti bez vežbanja i fizičke aktivnosti. Bez obzira što je napolju debeli minus, nemojte se ulenjiti – vežbajte.
Trčanje je jedna od najefektnijih kardio vežbi koja ne samo da vam pomaže da skinete kilograme i dovodi vas u dobru formu, nego vam i pomaže da postanete bolji čovek. Evo nekoliko sitnica koje treba da uzmete u obzir ukoliko želite početi trčati.
Skačete od dijete do dijete, ali da li ste ikada provjerili šta to vama zaista treba da biste smršali. Kako se kreira idealan dijetalni meni?
I ušli smo u treći dan „Mršavite sa nama“ programa. Danas ćemo govoriti detaljnije o japanskoj dijeti, trikovima i, naravno, o vašem današnjem meniju i vežbama.
Prev1...1016171820...29Next 
Page 17 of 29
