Zdravlje iz Prirode A-Ž

Repa – ne baš popularno, ali veoma zdravo povrće

Sigurno nikad u životu niste čuli da je nekome omiljeno jelo kuvana repa, repa na salatu ili supa od repe. Iako je poprilično zapostavljena u odnosu na sve ostale vrste povrća repa je veoma zdrava namirnica i trebalo bi da je uvrstite na svoj jelovnik. Evo i zašto.

Prirodni lek – koren sladića

Ako niste znali koren sladića je biljka od koje se pravi većina gumenih bombona, pored toga što je divnog ukusa ima i mnoštvo lekovitih svojstava. Danas vam pričamo upravo o lekovitim svojstvima ovog divno slatkog korena.

Zašto je sok od banane tako dobar za vas

Sok od banane je jednostavno napraviti, a ako ga uključite u ishranu primetićete neverovatnu promenu – bolju probavu, manje stresa i energičnost.

Indijski ogrozd ili amla – voće za koje morate znati

Jeste li ikad čuli za voće koje se zove amla, poznato i pod nazivom indijski ogrozd? Otkrivamo vam sva njegova lekovita svojstva i savim sjajne razloge zbog kojih bi trebalo da probate ovu voćku.

Bamija – zdrava hrana istoka

Bamija je jedna od najzdravijih namirnica koja se vekovima koristi u lekovite svrhe. Danas vam govorimo sve o ovoj čudotvornoj biljčici.

Ehinacea – veoma popularna biljka kućne medicine

Ehinacea je biljka koja se veoma često koristi u kućnoj medicini posebno za lečenje prehlade i gripa, ali njena lekovita svojsta uveliko prevazilaze običnu prehladu. Ona priprada porodici tratinčica i danas vam govorimo nešto više o njenim dobrobitima po ljudsko zdravlje.

Lekovita svojstva fermentisane hrane + recept

Kiseli kupus, kvas i kefir su samo neke od nama dobro poznatih namirnica koje se dobijaju procesom fermentacije. Danas vam otkrivamo zašto je ova hrana toliko zdrava i zašto bi je trebalo jesti na dnevnoj bazi. Dobrodošli u mali vodič o fermentisanoj hrani.

Lečenje i uzročnici bolnih afti

Afte su mali, plitki čirevi koji se obično pojavljuju u usnoj dublji. Veoma su bolni pa kad se pojave mogu otežati pričanje i jedenje. Otkrivamo vam šta to uzrokuje afte i kako da ih lečite.

Kako lečiti šarlah – prva pomoć iz prirode

Šarlah je bakterijsko obolenje koje izaziva bakterija iz porodice streptokoka, ista ona koja izaziva i gnojnu anginu. Kod nekih ljudi se pojavljuje u vidu osipa, a kod nekih u vidu bolnog grla. Ova bolest najčešće pogađa decu mlađu od 18 godina. Šarlah se može prepoznati i po crvenim obrazima koji dolaze kao jedan od simptoma.

Upoznajte novo supervoće imena kamu kamu!

Kamu kamu je brazilsko voće kome u poslednje vreme jako raste popularnost jer se veruje da ima veoma snažna antioksidantska svojstva, jača čak i od akai bobica. Ako dosad niste čuli za ovo voće mi ćemo vam otkriti sve što bi trebalo da znate.

Evo zašto volimo pepermint!

Pepermint je biljka koja ne samo da osvežava zadah i daje veoma osvežavajući ukus poslasticama već ima i sjajna lekovita svojstva zbog kojih je jednostavno obožavamo. Evo zašto bi trebalo da koristite što više peperminta.

Prirodni lekovi za posekotine i rane

Posekotine i rane su gotovo u svakom domaćinstvu, na žalost, česte, posebno ako imate decu. Sanirati ih možete odmah uz pomoć par prirodnih lekova.

Zašto bi trebalo da grickate zrna kakaa

Zrna kakaa su nama ljubiteljima čokolade dobro poznata i većina vas zna da se od njih pravi jedna od najomiljenijih poslastica na svetu. Ali, jeste li znali da su i sama zrna sirovog kakaa jestiva i veoma zdrava? Donosimo vam nekoliko veoma dobrih razloga zbog čega bi trebalo da razmotrite da umesto čokolade počnete grickati zrna kakaa.

Otkrijte lekovita svojstva moringa praha

Drvo koje nosi naziv moringa oleifera se smatra jednom od najturitivnijih biljaka na svetu koja u sebi sadrži veliku koncentarciju zdravih supstanci u sasvim malim listovima. Danas ćemo biti vaš vodič kroz sva lekovita svojstva moringa praha.

Kako lečiti upalu pluća vitaminom C i na prirodne načine

Da li je moguće upalu pluća lečiti vitaminom C? Prema nekim novim istraživanjima čini se da je moguće. Saznajte kako.

Neem biljka – čuvarica zdravlja i lepote

Indijski ljiljan ili neem je biljka koja je sastavni deo ajurvedske medicine i može biti od velike koristi kad je u pitanju nega kose i kože kao i poboljšanje opšteg zdravlja. Upoznajte biljku neem.

Kako nam sve pomaže riblje ulje

Suplementi na bazi ribljeg ulja imaju zaista dobar uticaj po naše zdravlje. Odavno je poznato da poboljšavaju zdravlje i izgled kože i umanjuju valunge, a mi vam danas donosimo neka nova otkrića vezana za riblje ulje.

Detoks flasteri za stopala

Alternativna medicina se mnogo puta pokazala kao veoma efikasna i delotvorna, a mi smo za vas pronašli i način kako da napravite fenomenalne detoks flastere za stopala od potpuno prirodnih namirnica.

Jedan starinski trik – voda iz stabljike vinove loze za kosu i oči

Mnogi od vas koji imaju vinovu lozu u dvorištu su sigurno primetili kako iz stabljika, kada ih orezuju, curi bistra tečnost. Saznajte zašto je dobro sakupljati taj “nektar”.

Nesanica, kako da je pobedite bez lekova

Nesanica može predstavljati veliki problem, može nas usporiti u svakodnevnom obavljanju poslova i normalnom funkcionisanju. Uprkos tome mnogi ljudi izbegavaju lekove za nesanicu. Probajte naš prirodni pristup.