Kako obaviti kućanske poslove sa novorođečetom
Odmah na početku ćemo napomenuti da nikako nismo za to da se porodilja forsira i da sa obavljanjem kućanskih poslova počne čim se malko oporavi. Porođaj je, ma koliko prirodan bio, veoma stresan događaj za ženski organizam i zato dozvolite telu da u potpunosti zaceli i oporavi se, a dotad se oslonite na pomoć prijatelja i porodice.
Kad prođe tih šest nedelja koliko lekari savetuju da bi rodilja trebalo da se čuva i oporavlja, polako ćete vraćati život u normalu, sve više se oslanjati samo na sebe i stvarati novi ritam. Uz svakodnevne obaveze oko bebe, moraćete obavljati i kućanske poslove jer mame, drugarice i ostali bliski ljudi neće moći toliko dugo da vam se nađu. Mi donosimo nekoliko veoma važnih saveta koji će vam pomoći da obavite kućanske poslove uz novorođenče.
Koristite sling maramu ili kengur nosiljku. Kada usisavate, brišete podove ili obavljate neke druge poslove tokom kojih stojite, obavezno stavite bebe u sling maramu. To će goditi i bebi, a vama će doći kao dodatna vežba. Samo pripazite da u ovom slučaju ne koristite nikakva sredstva za čišćenje da beba ne bi udahnula hemikalije. I tet mogu da koriste ovu tehniku.
Radite pametno, ne naporno. Pametno iskoristite vreme i nemojte čistiti ceo dan, vać pred kraj dana pospremite sve što je potrebno da biste sutra ustali u čistu kuću. Podove nemojte čistiti tokom dana, jer će naveče verovatno već biti ponovno prljavi. Potrudite se da svaki posao obavite jednom u toku dana.
Zaposlite stariju decu. Ako pored bebice imate i starije dete ili decu u zavisnosti od njihovih godina zaposlite ih i dajte im da obave određene kućanske poslove. To će deci dati i osećaj da su važni i da su još uvek bitan deo porodice bez obzira na prinovu. Važno je i da nagradite dete da se ne bi osećalo zakinuto jer mora da radi zbog bebe.
Radite svaki dan po malo. Niko ne kaže da svaki dan morate čistiti kuću od poda do plafona, podelite kućanske poslove tako da se previše ne umarate. Jedan dan očistite kupatilo, drugi dan posvetite pranju i peglanju veša, a treći dan podovima.
I dalje prihvatajte pomoć. Ako vaša majka, svekrva ili drugarica ne mogu više provoditi toliko vremena pomažući vam, prihvatite svaki oblik pomoći koji vam se pruži. Neka vaša majka ponese prljav veš kod sebe i tamo ga opere, a prihvatite i poziv na ručak.
Unajmite pomoć. Ako si to možete priuštiti i ako zaista ne možete sami, unajmite pomoć. Platite nekome ko će vam dolaziti nekoliko puta nedeljno da detaljno očisti kuću, a ostalim danima vi samo održavajte čistoću i bavite se onim najosnovnijim poslovima. Veoma je važno da znate da to nikako ne znači da ste loša majka ili supruga već da jednostavno ne možete sami i u tome nema ništa loše. Na kraju krajeva, zaslužili ste.
Isto tako angažujte partnera što je više moguće kad je u pitanju obavljanje kućankih poslova. Peglanje, pranje veša, usisavanje i ostalo nije nikakva nuklerana fizika i svi to mogu savladati. Smenjujte se dok jedno pazi bebu, drugo neka pravi ručak ili čisti i obrnuto. Pokušajte zajedničkim snagama da obavljate sve neophodne poslove a da teret bude jednako podeljen.
