Anemija

Volite li jesti zdrave urme?

Urme su voće koje je nama poznato u uglavnom sušenom obliku, za većinu preslatke, podsećaju na istok i što je najvažnije jako su zdrave. Volite li vi urme, koliko ih često koristite i kako?

Lečite anemiju sokom od cvekle

Do nedostatka gvožđa ili anemije dolazi kada se broj crvenih krvnih zrnaca u krvi poprilično smanji što dovodi do lošije krvne slike. Otkrivamo vam kako nam to cvekla može pomoći u borbi protiv anemije.

Zašto je tako važno da gljive uvrstite u svoj meni?

Gljive spadaju u najvažnije plodove prirode, a mnogi smatraju da se u njima krije spas za mnoge bolesti današnjice. O tome zašto je važno da jedete što više gljiva mogli bi pisati danima, ali navešćemo osnovne razloge.

Jedete li pomelo?

Jeste li u prodavnicama primetili pomalo neobično voće, kruškolikog oblika, iz porodice citrusa, veliko i obično zapakovano u bele mrežice? Reč je opomelu i mi vam donosimo više nego dobre razloge zašto bi trebalo da ga jedete.

Peršun kao lek

Peršun, koji svi često koristimo u kulinarstvu, nije samo začin. Kao čaj ili sok može vam pomoći u lečenju nekih bolesti, ali i pri mršavljenju.

Orasi i med kao ukusan prirodan lek

U nekim krajevima Balkana orasi i med spadaju među svadbene običaje kad mladoženjina majka budućoj snahi donosi orahe i med. Ali, jeste li znali da su orasi i med veoma lekovita kombinacija?

Volite li bob?

Bob je veoma specifično povrće, povrće za koje se čak vezuju i neke istorijske priče. Mi vam danas otkrivamo zašto bi trebalo da ga jedete u što većim količinama.

Nemojte ignorisati maslačak!

Kad nastupi proleće prosto nemamo opravdanja da se ne hranimo zdravo. Osim što su nam pijace prepune zelenila i svežeg povrća na svakom koraku možemo pronaći jestive i zdrave biljke u svom okruženju. Jedna od njih svakako je maslačak.

Sezona je kopriva! Iznesite ih na sto

Kopriva je kraljica željeza u carstvu povrća. Odlična je kod anemije, bolnih i dugih mentruacija i kao fenomenalan tonik za bolju krv. Kada se osećate pregaženo, umorno, odmah pomislite na koprive. -->

Čajevi protiv anemije

Anemija može da u potpunosti izmori čoveka i nikako je ne smete ignorisati. Pored pravilne ishrane, pojačanog unosa gvožđa, možete probati i sa ovim mešavinama čajeva protiv anemije.

Manjak gvožđa – anemija u trudnoći

Potreba organizma za gvožđem se poprilično povećava za vreme trudnoće. Saznajte kako da se nosite sa manjkom gvožđa u trudnoći sa svim rizicima, rešenjima i uzrocima.

Kapar – biljka koja je spasila Zid plača

Jeste li ikad probali kapare, one sitne male plodove koje obično nalazimo u receptima i jelima mediteranskog porekla, kojima daju posebno pikantnu i osvežavajuću aromuž? Pored posebnog ukusa, kapari poseduju i mnoštvo lekovitih svojstava zbog kojih bi ih trebalo što više upotrebljavati.

Dijeta za lečenje anemije – terapija grožđicama

Anemiju kao što već znamo uzrokuje nedovoljan broj crvenih krvnih zrnaca i nedovoljna količina hemoglobina u crvenim ćelijama. Mi vam danas donosimo preporuke za pravilnu ishranu za lečenje anemije.

Lekovita svojstva, upotreba i neželjeni efekti matične mleči

Znate li šta je matična mleč? LifePress magazin vam otkriva sve što bi trebalo da znate o ovom lekovitom proizvodu.

Anemija kod beba

Anemija kod beba i dece je prilično čest problem koji se uglavnom lako rešava da li ishranom ili lekovima koje propiše lekar. Evo šta treba da radite ako primetite prve simptome anemije i na kraju krajeva kako da ih primetite.

Sirup od koprive – dva recepta

Tradicionalno sirup od koprive se koristi za čišćenje krvi, ali je i ukusan i osvežavajuć napitak ako ga pomešate sa gaziranom vodom i malo leda. Naučite kako da ga napravite.