diejta

Dukanova dijeta – detaljan plan mršavljenja

Dukanova dijeta je u cijelom svijetu postala veoma popularna za prilično kratko vrijeme. Osmislio ju je francuski lekar Pierre Dukan i jedna je od mnogih dijeta koje se baziraju na proteinima. Ako želite probati smršati na ovaj način mi vam donosimo sve detalje koje je neophodno...

Kako da se brže zasitite i manje pojedete

Sad je ono vreme kada više razmišljamo o dijetama, vežbanju i mršavljenju jer sezona godišnjih odmora samo što nije počela. Donosimo vem nekoliko važnih saveta koji će vam pomoći da se brže zasitite, samim tim pojedete manje i lakše izgubite kilograme.

Sve dobrobiti detoksifikacije limunskom dijetom

Limunska dijeta ili kako je nazivaju “veliko čišćenje” je za kratko vreme postala veoma poznata u celom svetu i to zato što garantuje popriličan gubitak kilograma za veoma kratak period vremena. Danas vam otkrivamo dobre strane ove neobične dijete odnosno programa detoksifikacije.