porođaj

Tri pristupa za bezbolniji porođaj

Porođaj je bolan i apsolutno nema smisla ulepšavati niti vas ubeđivati u suprotno. Na svu sreću postoji nekoliko veoma efikasnih pristupa koji porođaj mogu učiniti nešto bezbolnijim i lakšim. Mi vam danas otkrivamo tri takva pristupa.

Priprema za porođaj – kegelove vežbe i drugi tretmani

Kegelove vežbe su odlične za jačanje mišića karlice i mnoge ih žene preporučuju kao dobru pripremu za lakši prirodni porođaj.

Najveći strahovi od porođaja i zašto nema razloga za brigu

Trudnice se često plaše “drugog stanja” i simptoma, ali strahovi od porođaja dominiraju. Evo i koji se izdavajaju i kako da se utešite.

Kretanje tokom samog porođaja: Da ili ne?

Iako kod nas u nekim zemljama i gradovima regiona porodilje još uvek nemaju pravo izbora, odluke i učestvovanja u svom porođaju danas pričamo o tome koliko je važno da žena može da se kreće za vreme porođaja i koliko je loše da stalno bude u ležećem položaju, kako nam serviraju lekari i babice u većini porodilišta.

Postporođajne infekcije

Žensko telo tokom porođaja doživi zaista veliki stres i nakon toga je veoma ranjivo i podložno raznim infekcijama. Upravo iz tog razloga lekari ženama savetuju da pripaze na sebe prvih šest nedelja nakon poroda koji su ključni za oporavak.

Tata na porođaju – da ili ne?

Jednostavno pitanje, ali odgovor i nije tako jednostavan. Tata na porođaju je dobrodošao u mnogim zemljama, uprkos tome što je nekim parovima to i dalje neugodno.

Pripreme za porođaj

Porođaj je jedan od najvažnijih događaja u životu svake majke i zato je veoma važno da tačno znate kako da se pripremite za taj trenutak. Postoji mnogo sitnica o kojima bi trebalo da razmišljate, a mi smo se potrudili da vam to olakšamo. Skupili smo sve ono što vam može pomoći da se na najbolji mogući način pripremite za...

Porođaj i prava porodilja u tri različite države sveta

Jeste li se ikada zapitali kako izgledaju porođaji u nekim drugim državama sveta? Ako ste se porađali na Balkanu sigurni smo da jeste jer kod nas uslovi još uvek nisu baš sjajni. Na Care2 sajtu pronašli smo kratke crtice kako to izgleda porođaj u tri različite države na svetu, a posebno se odnosi na porođajne dopuste, poklone za majku...

Novi tretman za lakši porođaj – gas smeha?

U mnogim zemljama sve je popularnije korišćenje azot oksida, poznatijeg kao gas smeha, za lakši porođaj. Majke su kunu da deluje. Pročitajte više.

Pravi položaj bebe za lakši porođaj

Ako je beba u stomaku pred porođaj okrenuta glavom prema dole i pomalo zabačenom malo prema napred do majčinog stomaka sve su šanse da će porođaj biti kraći i lakši, a većina beba se sama smjesti u taj položaj pred kraj trudnoće.

Kako da se rešite opuštene kože na stomaku nakon porođaja

Sve novopečene majke sigurno znaju da je pun teže od skidanja kilograma nakon trudnoće, vraćanje stomaka i opuštene kože na tom delu na staro. Mi imamo nekoliko veoma efikasnih saveta koji će vam pomoći da zategnete kožu na stomaku.

Prva menstruacija nakon trudnoće: Šta da očekujete

Kao što svi znamo tokom trudnoće i dobar deo perioda dojenja menstrualni ciklus se prekida, a kad se sve ponovno vrati u normalu budite spremni na određene promene.

Trudnice – briga posle porođaja

Beba je tu, a vi ste još ranjivi. Doživeli ste velike promene i fižički i psihički. Saznajte šta vas čeka posle porođaja i kako da se brinete o sebi.

Iznenađujuće promene na telu nakon porođaja

Na telu svake žene se nakon porođaja dešavaju mnoge promene, neke od njih očekujemo, a neke mogu biti prilično iznenađenje. Danas vam pričamo o onima o kojima se priča nešto manje.

Porođaj u vodi – da ili ne?

Poslednjih godina porođaj u vodi je veoma popularan među mladim porodiljama i sve više se praktikuje i po porodilištima u našem regionu. Ako ste razmatrali mogućnost porođaja u vodi, evo šta treba da znate.

Kako da namestite bebu u najbolji položaj za porođaj

Većina beba se smesti na vreme u pravi položaj za porođaj, ali postoje i slučajevi gde beba nije idealno postavljena.

Porođaj kod kuće – da ili ne?

Da li biste pristali na isplanirani porođaj kod kuće? Iako raste broj mama, koje se vraćaju starom načinu poroda, većina ih, ipak, bira bolnicu. Saznajte više o tome kako danas izgleda porođaj kod kuće.

Saveti za pripremanje hrane unapred – priprema za porođaj

Ako vam se uveliko bliži dan porođaja, a u blizini nemate nikoga ko bi vam nakon rođenja bebe mogao pomoći oko kuvanja i spremanja, najbolje bi bilo da unapred nakuvate jela koja ćete zamrznuti. Mi vam donosimo nekoliko veoma korisnih saveta kad je u pitanju kuvanje unapred.

Prirodni načini da ubrzate porođaj

Vaš termin je stigao, ali beba još ne želi da izađe? Postoje neki prirodni i bezbedni načini da ubrzate porođaj.

Šta sve možete očekivati nakon porođaja

Trudnoća zaista može biti jedan od najlepših, ali i najtežih perioda života ukoliko iskusite sve njene negativne strane kao što su mučnina, žgaravica, oticanje nogu, gasovi i još mnogo toga. Uprkos svemu tome ono što vas čeka nakon trudnoće može još neugodnije da vas iznenadi. Da biste se što bolje pripremili na period posle trudnoće obavezno pročitajte šta imamo...