Iako se obično smatraju nezdravima i iako većina nutricionista i lekara smatra da bi što manje trebalo konzumirati namirnice koje ih sadrže postoje i oni dobri, zdravi ugljeni hidrati koje možete jesti bez ikakve bojazni. Upoznajemo vas sa najzdravijim ugljenim hidratima.
Ovo je divno toplo predjelo, ali tokom toplijih dana uz zelenu salatu može biti i ceo obrok jer je dovoljno zasitno i kalorično. Evo kako da pripremite pitu od brokolija i sira.
Štitna žlezda u obliku leptira se nalazi u vratu odmah ispod Adamove jabučice i ona je na neki način odgovorna za količinu energije koju imate i brzinu vašeg metaboliizma. Ona takođe podstiče gene koji kontrolišu pravilan rad ćelija. Sami možete zaključiti da je štitna žlezda veoma važna jer svaki organizam u telu sadrži receptore hormona štitne žlezde.
Baba ganoush je jedno od najpoznatijih jela Srednjeg Istoka, a reč je o fenomenalno kremastom umaku od patlidžana, belog luka i nezaobilaznog maslinovog ulja. Obavezno isprobajte.
Ako ste nekad imali problema sa bubrezima ili vam genetika nije naklonjena što se tiče upala i bubrežnih kamenaca, toplo vam preporučujemo ukusan prirodni napitak, koji će preventivno sprečiti nastanak kamenja.
Svaki narod ima neki poseban ritual za koji smatra da je dobar za zdravlje i koga se dugi niz generacija pridržava. Mi smo za vas pronašli neke najinteresantnije savete za bolje zdravlje sa svih krajeva sveta. Isprobajte neke od njih možda ćete se zaista osećati bolje.
Karamele i to one čokoladne bez ikakvih problema možete napraviti u sopstvenom domu. Savršen su izbor za tople dane jer se ne peku i oko njih nema previše posla.
Ovog proleća krenite sa novom zdravom rutinom, umesto kafe ili čaja svako jutro popijte sveži sok od povrća i voća. Danas vam donosimo recept za fenomenalno zdravi sok od limete.
Da biste svoju liniju doveli u red i da biste se pridržavali plana i programa zdrave ishrane veoma je važno da promenite i neke svoje kupovne navike. LifePressMagazin je tu da vam pomogne.
Cveće nije samo da miriše i da bude lepo, većina cvetova koji nam uglavnom krase kuću ili dvorište imaju lekovita svojstva. Jedan od njih je svakako noćurak, divni žuti cvetić koji pomaže u lečenju mnogo bolesti.
Poslednja istraživanja kažu da premala izloženost dece prašini i prljavštini tokom ranog detinjstva može povećati rizik od nastanka alergija i poremetiti rad imunog sistema.
Avokdo je namirnica koja se kod nas još uvek prilično malo koristi, a verujemo da je razlog tome i nešto viša cena. Ovo voće je spada u zdrave masti, korisno je zdravo, a može biti i veoma ukusno.
Na svetu ne postoji ništa tako nežno, mekano i osetljivo poput bebine kože. Baš zbog toga što je jako delikatna sa bebinom kožom može biti mnogo problema, od pelenskog osipa do raznih drugih iritacija. Mi vam donosimo mali vodič koji će vam pomoći da bebina koža uvek bude negovana i zdrava.
Prev
