Trudnoća

Vežbe za izazivanje porođaja

Većini trudnica sa približavanjem terminu postaje sve više neugodno u sopstvenom telu, postaju umorne, ali i u potpunosti spremne da porođaj krene. Nažalost to ne ide uvek baš tako lako. Donosimo vam vežbe za izazivanje porođaja, da malko ubrzate stvari.

Šta poneti u porodilište

Uzbuđenje zbog porođaja je za svaku majku veliko, ali za veliki događaj treba biti i spreman. Pročitajte šta trebate poneti u porodilište.

Male istine o trudnoći koje nam retko kažu

Ako ste trudni po prvi put sigurno ste uzbuđeni i nervozni zbog svega što vas čeka na nezaboravnom putovanju koje će trajati devet meseci. Otkrivamo vam neke od istina vezanih za trudnoću koje vam možda niko neće otkriti.

Tačkasti iscedak u trudnoći

Tačkasti iscedak tokom prvog tromesečja trudnoće je uglavnom razlog za uzbunu kod svih trudnica, a mi se pitamo ima li mesta panici i šta u stvari kažu lekari. Da li je tačkasti iscedak normalna pojava ili razlog za brigu?

Bajke i muzika za bebe u stomaku – da li deluju?

Verovatno ste čuli da muzika za bebe, za vreme trudnoće, kao i čitanje bajki imaju svoje dobrobiti. Saznajte koje su i da li je to zaista delotvorno.

Veliki jastuk za trudnice

Verujemo da bi većina već na prvi pogled rekla – da želim ovaj jastuk za trudnice. A tu bi sasvim sigurno prednjačile buduće mame. Tako je udoban i koristan, a jednostavno ga je napraviti.

Aromaterapija i eterična ulja u trudnoći

Aromaterapija je postala vrlo popularan deo alternativne medicine, a sve je cenjenija i među trudnicama. Saznajte kako to pomažu eterična ulja u trudnoći.

Postporođajni period: Da li je vaše telo spremno da se vratite u formu?

Istina je da su mlade majke nakon porođaja u potpunosti posvećene svojim bebama, ali je isto tako istina da većina njih razmišlja o svom izgledu i kako je njihovo telo izgledalo pre nego što su zatrudnile. Evo kako da otkrijete da li je vaše telo spremno da počnete sa vežbanjem i dijetama nakon porođaja.

Prvi simptomi predporođajne depresije

Za postporađajnu depresiju smo više-manje svi čuli. Ali, jeste li znali da mnoge žene pate od depresije i za vreme trudnoće? Prepoznajte znakove predporođajne depresije da biste na vreme mogli potražiti pomoć.

Holestaza u trudnoći – oticanje žuči

Intenzivniji svrab na rukama i stopalima u trudnoći može biti znak holestaze, neugodnog obolenja, koje je retko, ali se može javiti u zadnjem tromesečju.