Izdvajamo

Znate li šta je to „zemljarenje“ i zašto je svet poludeo za ovim trendom?

Hodajte bosi! To je glavna poruka “uzemljenja” ili „zemljarenja“ (eng: earthing), nove metode iscelivanja i poboljšanja telesnog zdravlja, koje bi moglo postati najveće naučno otkriće današnjice.

Svet je poludeo za japanskom tortom od tri sastojka

U poslednje vreme recept koji se sigurno najviše deli na društvenim mrežama je posebna japanska torta od sira koja sadrži samo tri sastojka. Pogledajte zašto je to tako. 

Kada prvi put otići na mamografiju?

Oktobar nam je pred vratima, a to je mesec koji je svake godine obojen rozim bojama jer je to mesec borbe protiv raka dojke.  Svakog oktobra se raznim akcijama širom sveta pokušava podići svest o ovoj opakoj bolesti koja sve više i više uzima maha. Kao i kod svih ostalih bolesti i kod raka dojke preventiva je najbitnija.

Kako da ostanete zdravi ako radite od kuće

Posao od kuće se nekima čini idealnim, ali oni koji ga praktikuju duži niz godina sigurno će vam reći da je to daleko od idealnog. Rad od kuće može biti veoma stresan i može loše uticati na zdravlje ako ne znate kako da se pazite i izbegnete štetne posledice. Za početak pročitajte savete koje imamo za vas.

Pesto od bosiljka i oraha

Pesto se tradicionalno priprema od bosiljka i pinjola, ali pošto je pinjole kod nas prilično teško naći za vas smo pronašli nešto drugačiju verziju ovog sjajnog zelenog sosa. Reč je o pestu sa bosiljkom i orasima.

Slatko – kisela piletina

Ovo je brzo, jednostavno, ukusno i neobično jelo koje jednostavno morate isprobati. Slatko – kisele kombinacije su fenomenalne posebno kad je u pitanju piletina koja može podnijeti najneverovatnije kombinacije ukusa.

Čokoladni ekleri kao iz poslastičarnice

Poslastice napravljene od kuvanog testa su veoma delikatne i retko se odlučujemo da ih pravimo sami. Ali, ako ste dovoljno hrabri da pokušate, evo sjajnog recepta za čokoladne eklere.

Virus zapadnog Nila: Šta treba da znate

Gotovo svake godine u ovo vreme se priča o virusu zapadnog Nila koga prenose komarci, a čini nam se da je ove godine sve podignuto na još viši nivo. Ako ste pratili medije ovih dana, sigurno ste primetili bombastične naslove kako su otkriveni zaraženi komarci, a kako je od ovog virusa do sada u Srbiji umrlo 47 ljudi.

Losion za osetljivu kožu lica

Kozmetika koja je bazirana na potpuno prirodnim sastojcima bez ikakvih industrijskih dodataka je kao stvorena za osetljivu kožu lica jer je mogućnost crvenila i rekacija minimalna. Danas vam otkrivamo recept za losion za lice.

Najbolji čokoladni kolač

Ako volite jednostavne čokoladne kolače koji se u principu sastoje samo od patišpanja i glazure, obavezno isprobajte ovaj recept i više nikada nećete tražiti neki drugi, jer je ovaj jednostavno najbolji.

Rešite se grčeva u mišićima prirodnim putem

Grčevi u mišićima obično nastaju kada ih preforsirate, nakon intenzivnog treninga i rada, ali usled dehidracije, stresa i zamora. Ko je osetio grčeve zna da je to veoma bolna pojava, koja na svu sreću ne traje dugo.

Jednostavni biskvit od badema iz dva sloja

Ovo je jedan od krajnje jednostavbih ali više nego ukusnih kolača koje možete pripremati kada ne želite previše vremena provesti u kuhinji, a želite posjesti nešto domaće i slatko. Reč je o običnom biskvitu od badema koji ne sadrži brašno.

Mleko od žohara: Da li smo na pragu najnovijeg zdravstvenog trenda?

U poslednjih nekoliko godina sa svih strana nas bombarduju novim namirnicama za koje nutricionisti, pobornici zdrave hrane i prirodne medicine tvrde da leče gotovo sve bolesti i da se mogu meriti sa najjačim lekovima. Tako smo imali aroniju, chia semenke, kukrkumu godži bobice i mnoge druge, ali ono što se najavljuje kao nova, najmoćnija super hrana sigurno će vam...

Fenomenalna keks torta

Tokom letnjih dana najbolji su oni recepti za koje nije potrebno paliti šporet, posebno rernu. Da biste se zasladili bez pečenja, napravite ovu sjajnu keks tortu.

Čokoladne lazanje

Imali smo recept za one klasične, zatim smo imali recept za vegetarijanske, a danas vam donosimo recept za čokoladne. Verovali ili ne reč je o lazanjama. Otkrijte kako se pripremaju čokoladne lazanje.

Pametni tamponi za rano otkrivanje raka grlića materice?

Ako iti malo pratite novitete kad je u pitanju nosiva tehnologija onda sigurno znate da postoje razni uređaji koji mogu pratitit otkucaje srca, broje nam korake ili mere nivo šećera u krvi. Sada je otkriveno nešto sasvim novo, što bi moglo napraviti pravu revoluciju kada je u pitanju zdravlje ženskih reproduktivnih organa te rane dijagnostike raznih obolenja. Reč je...

Oporavak od carskog reza: Ovo vam lekari neće reći

Iako je reč o porođaju, carski rez je operativni zahvat kao i svaki drugi i na taj način ga treba posmatrati. Oporavak od operacije se razlikuje od čoveka do čoveka, od žene do žene i ne postoji neki ustaljeni šablon.

Izbacite šećer iz ishrane: Sitnice koje morate znati

Prema poslednjim informacijama koje stižu iz Amričkog odseka za agrikulturu potrošnja šećera po glavi stanovnika je od 1950. godine porasla za čak 39 odsto što je prilično alarmantna brojka. Prosečni Amerikanac godišnje potroši oko 69 kilograma šećera što je otprilike 52 čajne kašičice dnevno. Što je još alarmantnije, ovi podaci ne uključuju prirodne šećere koje konzumiramo putem voća, povrća,...

Grčke ćufte sa tzatziki umakom

Ako ne znate šta biste danas kuvali za ručak, onda vam toplo preporučujemo da isprobate grčke ćufte sa neprikosnovenim, osvežavajućim tzatziki umakom.

Da li kasna večera zaista goji?

Ako ste tokom godina svog žvota isprobali mnoge dijete onda sigurno znate da se u većini dijetalnih programa navodi kako kasnovečernji obroci nisu poželjni i da ako želite izgubiti kilograme morate prestati jesti posle šest ili osam sati, a u nekim ekstremnijim dijetama je večera u potpunosti zabranjena.