Depresija

Pobedite promenu raspoloženja biljnim tinkturama

Svaki čovek bar jednom je iskusio kako izgledaju nagle promene raspoloženja. Ipak, kod žena je to malko učestalije, što zbog hormona, a i zato što su emotivnije od muškaraca. Kako se boriti sa promenama raspoloženja?

Izlečite svoje telo snagom uma

Sigurno ste čuli za moć autosugestije i za to da pozitivno razmišljanje može da nam olakša fizičke bolove. Otkrivamo vam sve o vezi između tela i uma i donosimo vam jednostavne načine kako da je iskoristite za poboljšanje svakodnevnog života.

Veganskom ishranom protiv depresije

Već dugi niz godina se raspravlja o tome da li su ljudima zaista neophodne namirnice životinjskog porekla da bi bili zdravi. Dok jedni tvrde da se u tim namirnicama nalazi mnoštvo čoveku neophodnih nutrijenata drugi tvrde da je veganska ishrana puno bolji izbor te da utiče na izlečenje depresije.

Ublažite depresiju pomoću joge

Mislili ste da su “bol u srcu” i “teška srca” samo izrazi kojima izražavamo svoje teške emotivne trenutke? Razmislite još jednom.

Sladić – doktor u kući

Sladić, tačnije njegov koren je tako dobar za lečenje mnogih obolenja da mu slobodno možemo dati titulu doktora. Od stomačnih preoblema, preko lečenja bronhitisa do ublažavanja menstrualnih bolova – tu je sladić.

Prvi simptomi predporođajne depresije

Za postporađajnu depresiju smo više-manje svi čuli. Ali, jeste li znali da mnoge žene pate od depresije i za vreme trudnoće? Prepoznajte znakove predporođajne depresije da biste na vreme mogli potražiti pomoć.