Masaža

Kako nam sve pomaže masaža

Masaža je sjajno sredstvo za opuštanje i relaksiranje umornih i napetih mišića, ali masaža je dobra za još mnogo toga. Evo nekoliko razloga zbog kojih bi trebalo da zakažete masažu još danas.

■Pas

Pas koji obožava masaže

Masaže očito nisu nešto u čemu uživaju samo ljudi, a to će vam pokazati i ovaj haski.

■Terapije A-Ž

Kako da sami sebe izmasirate kad vas bole leđa

Nismo baš uvek u prilici da odemo na profesionalnu masažu kad nas zabole leđa i zato je važno da znate kako da sami sebi pomognete u takvim trenucima. Možda vam „uradi sam“ masaža neće biti jednako ugodna, ali će sigurno biti delotvorna.

■Akademija

Masaža protiv glavobolje

Pre nego poijete još jednu tabletu protiv glavobolje probajte sebi ili nekome koga volite priuštiti opuštajuću masažu koja će sigurno odagnati bolove.

■Životinje

Ovakvu masažu još niste videli

Pogledajte kako izgleda kada vas masira slon.

■Nega Lica

Priuštite sebi masažu lica

Mišići koji se nalaze ispod kože lica doprinose mladolikom izgledu naše kože i dok proizvode koje obično koristimo utiču samo na samu strukturu kože, masaža lica pomaže da svi ti mišići ostanu vitalni, a to je veoma važno ako što duže želite zadržati mladoliki izgled kože.

■Plan Sreće

Osnove masaže – naučite da izmasirate leđa

Naravno da ne možete preko noći postati profesionalni maser, ali možete naučiti osnove masaže i pomoći partneru i prijatelju u bolovima.

■Bolesti A-Ž

Masaža stomaka za bolju probavu

Iako vam se na prvu ne čini možda značajnom masaža stomaka može biti vrlo važna za probavu. A što je najbolje možete je obaviti sami. Mi ćemo vam pokazati kako.