sejkovi lekoviti

Anti-astma sokovi

Saznajte koji su to najbolje namirnice za sokove i smoothie napitke za ublažavanje i lečenje astme. Donosimo vam i nekoliko recepata.

■Bolesti A-Ž

Čišćenje organizma i jetre od alkohola – sokovi, ulja i kupka

Alkohol je štetan za naš organizam, posebno ako preterujete. Čišćenje jetre od alkohola, samim tim i celog organizma je vrlo važno. Evo kako vam mogu pomoći neki napici, eterična ulja, ali i dobra detoks kupka.

■Bolesti A-Ž

Napravite zeleni smoothie za potpuni oporavak od praznika

Ako želite oporaviti organizam od praznika dan započnite sa zelenim šejkom i popijte još jedan oko 3 sata poslepodne i za čas ćete dobiti novi nalet energije i ubrzaćete metabolizam. Stižu objašnjenja i recepti.

■Bolesti A-Ž

1

5 načina da izliječite mamurluk

Da, niste trebali, ali šta je tu je. Mamurluk vas je stigao, a čeka vas naporan dan? Probajte sa ovim jednostavnim starim, ali i novim, trikovima.

■Bolesti A-Ž

Namirnice koje vam mogu brzo pomoći protiv zatvora

Probleme sa probavom imamo gotovo svi. Najučestaliji je problem opstipacije. Evo nekoliko namirnica koje efektno i brzo deluju protiv zatvora.

■Bolesti A-Ž

4

Šejk koji će vas prolepšati

O zdravim šejkovima smo više puta pisali, a danas pišemo šta treba da sadrže šejkovi, koji će vam povoljno uticati na ten i lepotu.

■Bolesti A-Ž

1

Najbolji način da započnete dan!

Osvežite vašu kožu, ubrzajte metabolizam i smirite stomak, jednostavnim receptom za najzdraviji šejk, koji možete popiti po buđenju.

■Bolesti A-Ž

Smoothie i saveti za detoksifikaciju

Posle zime i pred leto svi želimo da očistimo organizam svežim voćem i povrćem. Pročitajte recept za detoksifikacijski smoothie i savete kako se to sprovodi detoksifikacija organizma.

■Bolesti A-Ž

2

Kelj: zdrav, jeftin i lako dostupan

Ako želimo da se hranimo zdravo, zeleno lisnato povrće naprosto ne možemo izbeći. Jedno koje spada u sami zdravi vrh jeste kelj. Dostupan nam je na svakom koraku, veoma je ekonomičan i nema izgovora da ga ne uvrstite u svoju zdravu ishranu, a razloga je mnogo.