Izdvajamo

Kako napraviti savršeno prhko testo

Spoj hrskavog testa koje se topi u ustima i divne lagane kreme u kombinaciji sa voćem su užitak za svako nepce. Iako kreme uglavnom nisu preterano komplikovane da se naprave, prhko testo može biti pravi izazov, evo kako da ga, korak po korak, dovedete do savršenstva.

Rotavirus – sve što treba da znate

Rotavirus je virus koji napada crevni trakt gotovo sve dece mlađe od pet godine. Deca ovaj virus dobijaju više od jednom, ali je obično prvi put najgori. Rotavirus odlikuju simptomi poput uznemirenosti stomaka i proliva.

Da li su dijete najgora taktika za mršavljenje?

Zdraviji način ishrane i stila života da, ali dijete, smatraju neki, nisu nikako dobra opcija za mršavljenje.

Kako da koristite aktivni ugalj i poboljšate zdravlje

O aktivnom uglju i njegovim lekovitim svojstvima smo pisali već nekoliko puta, a u poslednje vreme on je sigurno jedan od najpopularnijih prirodnih dodataka prehrani širom sveta. Donosimo vam savete kako da ga koristite i stavite u službu svog zdravlja.

Šta su to mandale i kako nam pomažu

Jeste li ikad čuli za mandale, razne okrugle oblike čijim bojenjem ili crtanjem možemo rešiti mnogo emocionalnih problema? Danas vam pričamo o mandalama, kako da ih koristite i kako nam one to zaista pomažu.

Pileće pljeskavice sa majonezom od korijandera i belog luka

Ove pljeskavice iako su neverovatno ukusne i oduševiće sve vaše prijatelje i rodbinu se veoma jednostavno pripremaju i naš vam je savet da to nikome ne otkrivate jer nećete imati mira i stalno će vas moliti da ih pripremate.

Propolis – prirodni antibiotik

Mnogim ljudima konzumiranje bilo kakvih drugih pčelinjih proizvoda pored meda čini se potpuno čudnim, ali, kada je zdravlje u pitanju ne trebamo se dvoumiti. Vredne pčele su nam dale propolis kao najbolji prirodni antibiotik. Iskoristite ga.

Slobodno krivite hormone

Iako su ženama u većini slučajeva hromoni neka vrsta opravdanja za ono što im se ne sviđa na njihovom telu ili ponašanju, zaista postoje situacije za koje bez imalo griže savesti možete okriviti hormone.

Zašto gajiti svoj i izbegavati kineski beli luk?

Beli luk, svi znamo, spada među najzdravije povrće, ali to ne mora biti baš tako ako je u pitanju kineski beli luk.

Jesenji rižoto sa gljivama

Iako ih ima gotovo cele godine, gljive su nekako baš jesenja namirnica, po boji, teksturi i ukusu. Upravo iz tog razloga donosimo vam recept za jesenji rižoto koji će vas oduševiti.

Pitanja koja najčešće muče dojilje

Ako mislite da je vreme nedumica i zbunjenosti rođenjem bebe prošlo onda živite u zabludi, jer baš koliko ste imali pitanja za vreme trudnoće, toliko ćete imati i tokom prvih meseci bebinog života. Odgovaramo na najčešća pitanja koja muče dojilje.

Laneno seme kao izvor zdravlja i lepote

Da li su semenke lana nova super hrana? Najnoija istraživanja kažu da lan može pomoći pri prevenciji srčanih obolenja i u borbi protiv raka dojke. Pored toga dugi niz vekova se seme lana koristi u nezi kože. Semenke lana neki nazivaju i najmoćnijom hranom na planeti, a postoje i dokazi koji kažu da njegovom konzumacijom smanjujete rizik od srčanih obolenja,...

Zašto bi trebalo kuvati na masti

Iako se svinjska mast na našem podneblju vekovima koristi kao primarna masnoća za pripremu slanih i slatkih jela, u poslednjih nekoliko godina, polako, ali sigurno pada u zaborav, a novije generacije je sve manje i manje koriste. Mi vam izdvajamo nekoliko više nego dobrih razloga zbog kojih bi trebalo da se vratite korenima i počnete koristiti mast za kuvanje.

Pripremite telo za zimu

Najhladnije doba godine nam polako, ali sigurno kuca na vrata. Dani su sve kraći, a temperature sve niže i niže. Da biste na pravi način pripremili i osnažili telo za predstojeću zimu poslušajte neke od naših veoma važnih saveta. Kada nastupa ppromena godišnjih doba svakako treba da prilagodite svoje telo novom režimu ishrane i aktivnosti da bi se lakše prilagodilo,...

Bogata torta od čokolade i lešnika sa hrskavim pralinama

Mi smatramo da ne postoji osoba na svetu kojoj se ova bogata torta puna čokolade, lešnika i divne kreme ne bi svidela. Kao stvorena je za posebne prilike, rođendane i proslave. Pored dve kreme i sočnog biskvita za ovu tortu je potrebno napraviti i posebne, hrskave praline od čokolade i lešnika koje možete služiti i kao posebnu poslasticu. Za ovu...

Yuzu – zdravo japansko voće

Za yuzu voće koje potiče iz Japana možda nikada niste čuli, niti ste ga videli u prodavnicama, ali ako slučajno naiđete na njega obavezno ga kupite i isprobajte jer je veoma zdravo, a i ukus će vas pozitivno iznenaditi. Evo zašto je sve dobro yuzu voće.

Najsnažniji prirodni antibiotik!

Danas vam predstavljamo najsnažniji poznati antibiotik koji je potpuno prirodan i možete ga pripremiti sami u svom domu bez posete lekaru. Ovaj recept jednostavno morate zapamtiti jer sezona gripa i prehlade nam već kuca na vrata. O kurkumi, koja je glavni sastojak ovog prirodnog antibiotika smo pisali nebrojeno mnogo puta. Od nje možete napraviti lekovito mleko za jačanje imuniteta ili...

Tri prirodna leka za bolno grlo

Iako je vreme nešto toplije nego što bi trebalo biti za ovo doba godine, mogućnost prehlade je veoma velika. Pre nego odete u apoteku da kupite jedan od mnoštva lekova koji se nude za bolno grlo probajte ono što nam nudi priroda. Ove prirodne lekove za bolno grlo isprobali su mnogi širom sveta i kunu se u njihovu delotvornost. Zašto...

Torta od šargarepe sa kremom od sira

Ne biste verovali ali kombinacija patšapanja od šargarepe i kreme od sira je jednostavn savršena i sigurno će oduševiti vaše nepce i zato obavezno probajte napraviti ovu posebnu tortu.

Tabata – najbrža i najintenzivnija vježba

Doktor Izumi Tabata je razvio režim vježbanja, koji mnogi nazivaju kaznenim i brutalnim, ali efektnim. Da li biste se usudili?