Izdvajamo

Pitanja koja najčešće muče dojilje

Ako mislite da je vreme nedumica i zbunjenosti rođenjem bebe prošlo onda živite u zabludi, jer baš koliko ste imali pitanja za vreme trudnoće, toliko ćete imati i tokom prvih meseci bebinog života. Odgovaramo na najčešća pitanja koja muče dojilje.

Laneno seme kao izvor zdravlja i lepote

Da li su semenke lana nova super hrana? Najnoija istraživanja kažu da lan može pomoći pri prevenciji srčanih obolenja i u borbi protiv raka dojke. Pored toga dugi niz vekova se seme lana koristi u nezi kože. Semenke lana neki nazivaju i najmoćnijom hranom na planeti, a postoje i dokazi koji kažu da njegovom konzumacijom smanjujete rizik od srčanih obolenja,...

Zašto bi trebalo kuvati na masti

Iako se svinjska mast na našem podneblju vekovima koristi kao primarna masnoća za pripremu slanih i slatkih jela, u poslednjih nekoliko godina, polako, ali sigurno pada u zaborav, a novije generacije je sve manje i manje koriste. Mi vam izdvajamo nekoliko više nego dobrih razloga zbog kojih bi trebalo da se vratite korenima i počnete koristiti mast za kuvanje.

Pripremite telo za zimu

Najhladnije doba godine nam polako, ali sigurno kuca na vrata. Dani su sve kraći, a temperature sve niže i niže. Da biste na pravi način pripremili i osnažili telo za predstojeću zimu poslušajte neke od naših veoma važnih saveta. Kada nastupa ppromena godišnjih doba svakako treba da prilagodite svoje telo novom režimu ishrane i aktivnosti da bi se lakše prilagodilo,...

Bogata torta od čokolade i lešnika sa hrskavim pralinama

Mi smatramo da ne postoji osoba na svetu kojoj se ova bogata torta puna čokolade, lešnika i divne kreme ne bi svidela. Kao stvorena je za posebne prilike, rođendane i proslave. Pored dve kreme i sočnog biskvita za ovu tortu je potrebno napraviti i posebne, hrskave praline od čokolade i lešnika koje možete služiti i kao posebnu poslasticu. Za ovu...

Yuzu – zdravo japansko voće

Za yuzu voće koje potiče iz Japana možda nikada niste čuli, niti ste ga videli u prodavnicama, ali ako slučajno naiđete na njega obavezno ga kupite i isprobajte jer je veoma zdravo, a i ukus će vas pozitivno iznenaditi. Evo zašto je sve dobro yuzu voće.

Najsnažniji prirodni antibiotik!

Danas vam predstavljamo najsnažniji poznati antibiotik koji je potpuno prirodan i možete ga pripremiti sami u svom domu bez posete lekaru. Ovaj recept jednostavno morate zapamtiti jer sezona gripa i prehlade nam već kuca na vrata. O kurkumi, koja je glavni sastojak ovog prirodnog antibiotika smo pisali nebrojeno mnogo puta. Od nje možete napraviti lekovito mleko za jačanje imuniteta ili...

Tri prirodna leka za bolno grlo

Iako je vreme nešto toplije nego što bi trebalo biti za ovo doba godine, mogućnost prehlade je veoma velika. Pre nego odete u apoteku da kupite jedan od mnoštva lekova koji se nude za bolno grlo probajte ono što nam nudi priroda. Ove prirodne lekove za bolno grlo isprobali su mnogi širom sveta i kunu se u njihovu delotvornost. Zašto...

Torta od šargarepe sa kremom od sira

Ne biste verovali ali kombinacija patšapanja od šargarepe i kreme od sira je jednostavn savršena i sigurno će oduševiti vaše nepce i zato obavezno probajte napraviti ovu posebnu tortu.

Tabata – najbrža i najintenzivnija vježba

Doktor Izumi Tabata je razvio režim vježbanja, koji mnogi nazivaju kaznenim i brutalnim, ali efektnim. Da li biste se usudili?

Napravite sami lekovito mleko od semena konoplje

Jeste li ikad pomislili da se od konoplje može napraviti lekovito mleko koje leči upale i izbegava alergene? Verovali ili ne može i to na više nego jednostavan način. Saznajte kako napraviti mleko od semena konoplje.

Problemi sa kožom koje uzrokuje stres

Iako je poslednjih godina stres univerzalni odgovor za sve boljke zaista postoje problemi za koje bez ikakve griže savesti možete okriviti upravo stres. Među tim problemima su i oni sa izgledom vaše kože.

Sprečite prehlade i grip ove zime

Postoji mnoštvo efektnih načina da se preventivno odbranite od prehlade i gripa koji ne uključuju vakcinaciju. Pratite naše savete i budite zdravi celu zimu.

Vodič za sve novopečene mame

Odmah na početku vam moramo reći da bez obzira na to koliko knjiga u trudnoći pročitate, sa koliko mladih majki razgovarate i koliko često odlazite u školu za trudnice, nikako ne možete biti spremni na ono što vas čeka kad se beba rodi, jer je praksa u potpunosti drugačija od teorije i to je najveća istina.

Kako da sami napravite ekstrakt vanile

Ekstrakt vanile je sastojak koji se veoma često pominje u pripremi kolača i torti, a bez ikakvih problema ga možete napraviti i sami.

Zašto je intervalni trening tako efektivan?

Svi mi tražimo brz i efektivan način da smršamo i budemo fit. Za mnoge ljude intervalni trening je bio najbolje rješenje. Saznajte zašto.

Lekovita svojstva, upotreba i neželjeni efekti matične mleči

Znate li šta je matična mleč? LifePress magazin vam otkriva sve što bi trebalo da znate o ovom lekovitom proizvodu.

Zamene za brašno za koje sigurno niste čuli

Ako već neko vreme ne konzumirate gluten onda ste verovatno istražili mnoštvo opcija za bezglutensko brašno, a mi vam danas otkrivamo još četiri zamene, za koje, sigurno niste čuli. Reč je o nešto egzotičnijim namirnicama.

Kolači od sira i bundeve

Možda po naslovu to ne biste mogli zaključiti, ali radi se o više nego ukusnim kolačima koje jednostavno morate probati sada u sezoni bundeve.

Obeležavamo mesec borbe protiv raka dojke

Oktobar mesec se u celom svetu obeležava kao mesec borbe protiv raka dojke i zato smo mi odlučili da malo više pišemo na ovu temu. Donosimo sve što treba da znate o testiranju gena, o prevenciji, samopregledima, ali i posebnoj ishrani koja može pomoći u lečenju ove strašne bolesti.