Menu 

Zdravlje A-Ž

„Oni“ dani u mesecu su većini žena veoma neugodno iskustvo koje retko da može proći bez jakih bolova i tableta.

Ananas možete konzumirati svež ili u vidu soka, a zaprepastićete se koliko je zdrav.   Kako sadrži bromelin, enzim sa protivupalnim svojstvima, lako se bori protiv infekcija i ubija bakterije. Sok od svežeg ananasa dokazano je i do 5 puta efektniji od sirupa protiv kašlja. Možete li verovati? Najbolje je da koristite sveže isceđeni sok, ali možete kupiti u marketima i...

U našem telu jetra obavlja više od 500 funkcija. Zdravlje ovog organa je, zato, ključno. Evo šta vi možete uraditi da održite jetru u najboljoj snazi.

Genitalni humani papiloma virus, poznatiji pod skraćenicom HPV je jedan od najčešćih seksualno prenosivih virusa. Otkrivamo vam sve što treba da znate o vakcinama za HPV virus kao i o samom virusu.

Kurkuma je koren iz porodice đumbira, karakteristične žute boje, a njena lekovita svojstva su nadaleko poznata.

Psorijaza je veoma neugodna kožna bolest koju je najbolje lečiti lekovima koje vam poropiše lekar. Dobra stvar je što delovanje lekova možete poboljšati uz nekoliko naših saveta koji ne zahtevaju recept.

Muči vas bol u leđima i lekovi protiv bolova su vam verni prijatelji bez kojih ne izlazite iz kuće? Zaštitite vaš želudac i sprečite bol u leđima malo drugačijim metodama.

Gotovo na dnevnoj bazi otkrivamo nove zdrave namirnice kojima bez problema možemo prikačiti naziv “superharana”. Jedna od tih namirnica je i ulje makadamije o kome se sve više priča. Saznajte koliko je zdravo.

Gasovi u stomaku su veoma česti, ali i veoma neprijatan problem koji muči uglavnom stariju populaciju.

Sa padom temperature i početkom sezone grejanja sve češće posežemo za maramicama što dovodi do suvih nazalnih puteva – ni malo ugodnom pojavom. Evo nekoliko sitnica koje možete uraditi da se rešite ove neugodnosti.

Ma koliko šoping, za nas žene bio „terapeutsko sredstvo“ isto tako može biti uzrok stresa i nezadovoljstva.  Jer, šta vas može izbaciti iz takta kao kupovina hlača ili kupaćih kostima?

Kopriva je kraljica željeza u carstvu povrća. Odlična je kod anemije, bolnih i dugih mentruacija i kao fenomenalan tonik za bolju krv. Kada se osećate pregaženo, umorno, odmah pomislite na koprive. -->

Bilo da ih koristite za šejkove ili za salate, zeleno lisnato povrće, popularnije zvano zeleniš je zdrava hrana, koju nikako ne bi trebalo da izostavite iz svoje ishrane.

Obzirom na onu izreku „svakoj čorbi mirođija“ dalo bi se zaključiti da je ova biljčica začin koji se može mešati u većinu jela, a njenu aromu najbolje poznajemo iz kiselih krastavaca gde je obavezna. Ali, jeste li znali koliko je ova začinska biljka zdrava?

Zdravije telo i bolji sexualni život? Nije nemoguće i veoma je jednostavno. Otkrijte vezu između ishrane i sexa.

Niste sigurni da ste prava osoba za antidepresive i metode lečenja farmaceutskim proizvodima? Probajte nešto drugo.

Mnogi lekovi iz kućne radinosti koje mi odrasli često koristimo da bismo izlečili prehladu i grip nisu dovoljno sigurni za upotrebu kad su pitanju naša deca.

“Najnežnija” upotreba ricinusovog ulja je kada ga vaše telo upija putem kože. Tople obloge od ovog ulja u predelu trbuha mogu poboljšati rad jetre, pa samim tim i detoks celog organizma.

Anemija može da u potpunosti izmori čoveka i nikako je ne smete ignorisati. Pored pravilne ishrane, pojačanog unosa gvožđa, možete probati i sa ovim mešavinama čajeva protiv anemije.

Nagle i drastične promene u životu sigurno vas neće učiniti srećnima i sigurno nećete dugo istrajati. Saveti za zdraviji život kažu da sa promenama navika treba da idemo polako, gotovo neprimetno dok se ne naviknemo i one postenu deo našeg života.