“Ljuta” krema za bolove u mišićima i ramenima
Bole vas ramena i vrat od sedenja? Imate bolove u mišićima? Napravite najjednostavniju, ali vrlo efektnu kremu za bolove u mišićima. Tajna je u ljutim papričicama.
Ideju smo pronašli na FreePeople blogu. Ovo je najjednostavnija verzija, ali postoje načini da je upotpunite.
Jalapeno papričice sadrže kapsaicin, sastojak, koji izaziva ljutinu u ustima kada jedete ove papričice. Isti sastojak se najčešće nalazi upravo u kremama za bolne mišiće, koje kupujemo u marketima ili apotekama.
Da biste napravili ovu kremicu sve što vam treba su: jalapeno papričice (trebaće vam samo semenke) i kakao puter.
Papričice razrežete i izvadite nekoliko semenki. U staklenu teglicu uspite kakao puter i stavite nekoliko jalapeno semenki (5-12 – za početak počnite sa samo 4 do 5 semenki dok ne vidite kako koža podnosi “ljutinu” i “vrućinu”), pa dobro promešajte.
Mešavinom mažite noge i ruke, ako imate upalu mišića, umorna ramena ili bolna leđa. Na koži biste trebali osetiti toplinu, a u mišićima olakšanje.
Ruke operite posle korišćenja kreme i ne dirajte oči, nos ili usta ili druge osetljive delove tela, jer ćete osetiti bolnu vrućinu.
Takođe, u ovu mešavinu možete dodati i kajenske paprike u prahu, kao i eterična ulja peperminta ili eukaliptusa.
Počitajte i kako da napravite Kremu za artritis iz kućne radinosti.
