Hrana i zdravi sok protiv bolova u zglobovima i kostima

Ako vas često bole zglobovi i kosti pokušajte sa promenom ishrane, ali i sa ovim zdravim sokom, za koji vam donosimo recept.

Đumbir – jedna od najzdravijih namirnica

Đumbir je biljka koja se vekovima unazad koristi u kulinarstvu zbog posebne arome, ali i zbog svojih terapeutskih kvaliteta. Otkrivamo vam sve što ste hteli znati o đumbiru.

Nar za buđenje organizma

Na žalost, na nar tako često zaboravljamo. Držimo se nekih „klasičnih“ voćki. Ali, grešimo. Mnoge od njih svojom blagotvornošću nar pobeđuje.

5 razloga da jedete što više višanja

Sezona višanja samo što nije, imate još toliko vremena da se informišete zašto bi ove godine trebalo da ih jedete u još većim količinama.

Nar spasilac srca

Nar je vrlo moćna i cenjena voćkica, odličan je za srce i krvne sudove i veruje se da ima najjače antioksidante od svog voća.

Kukuruzna svila za zdravlje

Verovatno već znate da je kukuruzna svila najbolja za probleme urinarnog trakta, ali nisu to njena jedina blagotvorna svojstva. Saznajte kako da upotrebite kukuruznu svilu, ali i kako da od nje napravite alkoholnu i glicerinsku tinkturu.