Vitamin C

Bamija – zdrava hrana istoka

Bamija je jedna od najzdravijih namirnica koja se vekovima koristi u lekovite svrhe. Danas vam govorimo sve o ovoj čudotvornoj biljčici.

Vitaminska maska za podmlađivanje kože lica

Negativan uticaj zagađenja iz vazduha može dovesti do formiranja slobodnih radikala na koži lica te uzrokovati degradaciju kolagena i elastina koji su zaduženi za to da lice što duže ostane mladoliko. Da biste sprečili ovu pojavu napravite vitamisnku masku.

Zašto je keleraba sjajna namirnica

Keleraba je povrće koje je po malo podcijenjeno, uglavnom je koristimo u supama, čorbicama i sosevima, a zbog njenih lekovitih svojsta va trebalo bi da je koristimo mnogo češće i na više načina.

Zašto bi trebalo jesti kivi svaki dan

Kivi je voće koje je sasvim posebno zbog svog izgleda, boje i ukusa koji ne možete zaboraviti, ako ga samo jednom probate. Ipak, kivi je posebno jedinstven zbog lekovitih svojstava i nutrijenata koje sadrži, a mi vam otkrivamo savki od njih.

Ogrozd: Savršena namirnica za negu kose i kože

Jeste li ikada čuli za voćku po imenu ogrozd ili amla? Ona vuče poreklo iz Indije, prilično je specifičnog oporog ukusa, a može učiniti čuda kad je nega kose i kože u pitanju, naravno ako se koristi na pravi način.

Kako da uklonite farbu sa kose pomoću vitamina C

Ofarbali ste kosu u novu boju, ali vam se rezultat baš i ne sviđa? Boja je ispala previše tamna ili vam je standardna boja vaše kose jednostavno dosadila? Mi imamo rešenje, a nije blajhanje – skinite neželjenu farbu sa kose pomoću vitamina C.

Lekoviti serum sa vitaminom C

Vitamin C ne samo da radi dobro našem imunitetu i jača nam organizam već ima i veoma blagotvorno delovanje na našu kožu.  Na sjajnom blogu Welnessmama pronašli smo recept za serum vitamina C koji želimo da podelimo sa vama.

Evo u čemu grešite tokom sezone prehlade i gripa

U proseku, odrasla osoba godišnje oboli od prehlade ili gripa dva do tri puta, kod dece je to mnogo češće. Klinci ispod dvije godine šmrcaju, kašlju ili kišu čak do 10 puta godišnje. Većina nas radi pogrešno mnoge stvari koje olakšavaju širenje virusa, a mi vam danas ukazujemo na pogreške.

Vitaminom C u prahu ispeglajte kožu

Došlo je leto i mnoge žene žele lepu i preplanulu kožu, ali prženje na suncu nikako nije preporučljivo. Oporavite kožu od sunca i vratite joj mekoću i mladalački izgled.

Jedite crvene paprike – evo i zašto

Sezona je crvenih paprika koje su nezaobilazan sastojak kad je u pitanju pravljenje zimnice i naravno ajvara. Donosimo vam nekoliko više nego dobrih razloga zbog kojih bi trebalo da jedete što više crvenih paprka.

Prirodni lekovi za poboljšanje rasta kose

Gubitak kose teško podnose i muškarci i žene, a gotovo podjednako pogađa oba pola. Otkrivamo vam koji su to prirodni lekovi za poboljšanje rasta kose.