zob

Zdravi mafini sa čokoladom i bananama

Ako ste ovih dana na nekom dijetalnom programu, a ipak želite da se zasladite i pojedete nešto domaće, onda isprobajte recept za zdrave čokoladne mafine sa bananama.

Zdravi zobeni keksići sa čokoladom i kikiriki puterom

Iako izraz “zdravi keksići” zvuči kao oksimoron mi vas uverevama da u ovim keksićima možete uživati bez imalo griže savesti.

Namirnice koje pospešuju laktaciju

Gotovo da ne postoji dojilja koja se nije susrela sa bapskim pričama i savetima kako da poveća količinu mleka. Zanemarite sve što ste čule i okrenite se namirnicama koje sigurno pospešuju laktaciju.

Proteinske kocke sa bobičastim voćem za doručak

Ovo je još jedan recept koji možete pripremiti nedeljom uveče tako da imate zdravi doručak za celu nedelju. Reč je o proteinskim kockama sa bobičastim voćem koje su zdrave, zasitne i pružiće vam potrebnu energiju da izgurate radni dan.

Zobene kocke za doručak

Ako nedeljom uveče imate nešto više vremena pripremite ove zobene kocke tako da imate doručak za celu radnu nedelju. Jednostavne su, veoma ukusne i što je najvažnije prilično zdrave.

Zdrava kupka od zobi i lavande

U današnje vreme svima nam je neophodno malo opuštanja i mira, a to ćete sebi najlakše priuštiti ukoliko si pred spavanje napravite opuštajućku kupku, a uz odgovarajuće sastojke kupka može vrlo brzo postati i lekovita.

Zašto je zob jedna od najzdravijih namirnica na svetu?

Jedan od najboljih načina da započnete radni dan i da pribavite svu neophodnu energiju jeste da za doručak pojedete toplu zobenu kašu. Slažete li se s nama? Danas vam otkrivamo zbog čega zob spada među najzdravije namirnice na svetu i zašto bi trebalo da je koristite u što većim količinama.

Zobeni keksići sa kikriki puterom

Ovi keksići su sjajna užina za posle škole, mališanima neće pokvariti ručak, a zasitiće ih da mogu čekati bez zapitkivanja ‘kad će biti gotovo’. Donosimo recept za zobene keksiće sa kikiriki puterom.

Zobeni kolačići za doručak

Ko kaže da se za doručak ne mogu jesti kolačići? Mi imamo jedan savršeni recept koji će vas uveriti u suprotno. Pripremite svojim ukućanima zobene kolačiće za doručak i priuštite im najlepši početak dana.

Zdrave pločice od brusnica i pistaća

Ove pločice su sjajna užina kad vam padne šećer ili brzi doručak kada nemate vremena za nešto konkretnije. Prepune su zdravih sastojaka, a može ih napraviti svaki početnik u kuvanju.

Snizite holesterol prirodnim putem

Dva glavna uzročnika smrtnosti trenutno u svetu, kad je u pitanju prirodna smrt, su srčana obolenja i možda udar, a oboje su povezani sa povišenim holesterolom. Septembar se u svetu obeležava kao mesec edukacije o holesterolu i zato vam mi otkrivamo sve što treba da znate i kako da ga snizite prirodnim putem.

Zobeni keksići sa jabukama

Jedan od simbola jeseni je svakako kombinacija jabuka i cimeta koja je zaista neprikosnovena. Donosimo vam recept za zobene keksiće sa jabukama i naravno cimetom.

Zašto bi trebalo piti zobeno mleko i kako da ga napravite

Za sve one koji iz zdravstvenih ili bilo kojih drugih razloga ne piju kravlje mleko je velika sreća što živimo u vremenu kada postoji mnogo zamena koje možemo koristiti umesto mleka životinja. Jedna od tih zdravih zamena je svakako zobeno mleko, a mi vam donosimo razloge zašto bi trebalo da ga koristite kao i recept kako da ga napravite...

Odlična bebi kupka protiv pelenskog osipa

Donosimo recept za najjednostavniju bebi kupku protiv pelenskog osipa koja zaista deluje. Mame testirale!

Jednostavni zobeni kolač

Za one dane kad vam je potrebno nešto slatko, ali vam se ne kuha, ne peče i ne ide do prodavnice kao stvoren je ovaj neverovatno jednostavni, ali veoma ukusni zobeni kolač.

Energetske kuglice od nara i brusnica

Nakon što pročitate naslov biće vam jasno da se ovde radi o veoma zdravim i ukusnim kuglicama koje mogu poslužiti kao svaršena užina tokom radnog dana. Mi naravno imamo i recept.

Napravite sapun za ruke od meda i zobi

Domaće sapune uopšte nije teško napraviti, a najvažniji sastojak vam je baza za spun koju možete naručiti putem interneta. Za ovaj recept vam je potrebna baza od kozjeg mleka, a dodani sastojci koji će negovati vaše ruke su med i zob.