Menu 

Andrijana Veselinović

Andrijana Veselinović
Blogerka i aktivistkinja, koja vjeruje da je optimizam pola zdravlja... Njen vrt je njena oaza mira. Uzgaja biljke i želi da se jednog dana bavi uređenjem enterijera.

Semenke piskavice možete kupiti u bio šopovima i vrlo su jeftine, a ne samo da su korisne za celokupno zdravlje, već i za savršenu kosu.
167

Sportske povrede i povrede na vežbanju su gotovo neizbežne. Svi mi obično jurimo prvo za hladnom oblogom, ali znate li kada treba staviti toplu?

Ne možete poreći da se osećate divno kada vam neko da zagrljaj podrške ili ljubavi. Naučno je potvrđeno da zagrljaji deluju pozitivno na naše psihičko, ali i fizičko zdravlje.

Vreme je da se naoružate protiv gripe i spremni dočekate sezonu. Napunite vaše ormariće zdravim čajevima, medom, limunom, ali uvrstite i ovu tinkturu.

Ove zime verujemo da ćete se malo zagrejati nekim lepim alkoholnim pićem. Ali, sa alkoholom možete učniti još korisnih stvari. Saznajte kojih.

Da li ste znali da možemo “istrenirati” našu kosu da se ne masti brzo? Sledite ovih par saveta i držite masnu kosu pod kontrolom.

Iako nam možda ne verujete, ali sa tek par tako jednostavnih životnih promena za par meseci ćete zdravo smršati i dobiti liniju iz snova. Evo i kako.

Pušenje je loša navika, ali to ne znači da treba da se odreknete vaših prijatelja i “sortirate” goste. Ako imate prijatelje pušače naučite kako ukloniti dim cigareta iz soba.

Aloe vera je dobra za kožu i za celi organizam, ali pomešana sa pravim sastojcima može učiniti i vašu kosu savršenom. Pišemo kako da napravite aloe vera šampon.

Napravite sa decom zanimljivu igračkicu – poseban akvarijum – tutorijal koji će vam ispuniti tmurne zimske i kišne dane.

Buket ruža može preporoditi vašu sobu ili dnevni boravak, posebno ako ruže aranžirate na načine koje vam predlažemo.

Možete u svom domu potpuno sami da ofarbate kosu. Međutim, pre nego se upustite u celi proces pročitajte savete i smernice.

Neke od priprema da uštedite na grejanju ove zime kreću već sada. Donosimo vam neke standardne, ali i neke zanimljive predloge.

Nokte isprljamo tamnijim lakovima, duvanskim dimom, ali i na razne druge načine. Donosimo nekoliko saveta i trikova da izbelite nokte baš jednostavno. Ako vam nokti najčešće imaju one tamne dubinske mrljice zbog korišćenja tamnog laka za nokte, uvek pre nego ga nanesete nalakirajte nokte bezbojnim zaštitnim lakom – ostavite da se osuši, pa tek onda nanosite tamni lak. Na noktima...

Doručak, često, na žalost, preskačemo, jer se pravdamo da nemamo vremena, zbog jutarnje frke na poslu. Pravdanja više nema, donosimo vam listu najjednostavnijih zdravih jutarnjih oborka.

Ove zanimljive omote može koristiti kada pravite male zakuske, kanapee, takozvani “finger food”. Lako ih je napraviti, a zanimljiv su dodatak vašoj listi kulinarskih umeća.

Postoji mnogo voća i povrća, koje možete koristiti u nezi tela, a koji daju mnogo bolje rezultate nego industrijski kozmetički proizvodi. Probajte sa krastavcem.

Kupatilo je u većini naših domova, na žalost, tako zapostavljeno. To je jedna od naših oaza mira i treba joj malo novih detalja, osveženje. Pogledajte ideje.
2

Bezglutenska dijeta je poslednjih godina doživela pravi bum. Mnogi su je počeli da prate. Iako je isprva kreirana kao terapijska dijeta, pokazala se odličnom za čišćenje organizma.

Svi mi želimo biserno bele zube i savršen osmeh, ali nije to uvek lako postići. Međutim, sa ovim tretmanima moćićete da izbelite zube sasvim jednostavno i lako.