Andrijana Veselinović

Osnovni pokreti trbušnog plesa, kojima ćete zategnuti telo

Sigurno ste sa divljenjem posmatrali trbušne plesačice i njihove pokrete. Možda ste i mislili da je tako nešto vrlo teško izvesti. Ali, ne mora biti tako. Naučite neke osnovne pokrete za trbušni ples i napravite od njih vaš novi sistem vežbanja.

Isprobajte zdravije vrste brašna

Iako ga koristimo najčešće i najpraktičnije je za upotrebu, belo pšenično brašno nije najbolji izbor. Upoznajte zdravije vrste brašna i trudite se da ih što više uvrstite u ishranu.

Vrste posta, zdravlje i sreća

Razni su razlozi zbog kojih se ljudi odlučuju na post. Istina je da se većina njih zbog tog oseća zdravije, ali i ispunjenije i zadovoljnije.

Vežbajte na plaži

Opuštanje na plaži je nagrada, koju zaslužujete nakon napornih radnih dana, ali to vreme možete iskoristiti i da se zabavite. Zato, vežbajte uz ove zanimljive aktivnosti.

Tart sa lukom i kozjim sirom

Nešto zdravo, ukusno, jednostavno? Tart sa lukom i ukusnim zdravim kozjim sirom je odličan za piknike, zakuske ili laganu večeru. Služite ga uz zelenu salatu napravljenu sa maslinovim uljem i ceđenim limunom umesto sirćeta. Ideju smo pronašli na blogu Gomakeme. Sastojci:

6 neverovatno dobrih saveta za lepotu

Pročitali ste ih sigurno mnoštvo, ali ovo su zaista odlični trikovi, sakupljeni od vrhunskih majstora za lepotu, negu i šminku.

Kako da lakše pronađete izgubljene stvari i da ih više ne gubite

Ključevi, mobilni telefoni, novčanici ponekad kao da sami misteriozno nestaju. Izgubljene stvari ćete lakše naći sa ovim savetima.

Prve sede u kosi – šta učiniti

Kada se pojave prve sede u kosi mnoge žene to dožive poprilično drastično. Što je, naravno, prvi pogrešan potez. Saznajte šta učiniti kada vam se prerano počnu pojavljivati sede vlasi.

Upoznajte trager pristup

Trager pristup predstavlja alternativni način lečenja stresa, koji je nazvan još i “mentalna gimnastika”.

Ukrasna kutija od starih magazina

Donosimo vam zanimljiv video kako da napravite ukrasnu kutiju za potrepštine i sitnice, a potrebna vam je gotovo samo kutija za cipele i stari magazini.

Lekovi iz prirode za lakšu menopauzu

Menopauza sa sobom nosi niz neugodnosti, ali sve te simptome možete ublažiti sa nekoliko zanimljivih biljaka.

Zanimljivi žirafa rolat

Ovo jedan od onih kolača, koje pripremate za decu i za sve one koji se tako osećaju. Žirafa rolat je prava slastica za njih.

Menta za negu kože

Donosimo nove i vrlo korisne ideje kako možete iskoristiti mentu za negu kože. Osvežite izgled sa ovim receptima.

Terapija bojama – da li deluje?

Verujete li da boje mogu promeniti rasploženje? Da možete svoju PMS nervozu ili depresiju ublažiti sa, recimo, narandžastom ili ljubičastom, a manje jesti sa plavom?

Persijska supa sa jogurtom

Pošto smo se izdovoljili kaloričnih kolača i torti, mesnih pečenja, sarme, projica i svih domaćih delicija, vreme je za malo lakšu hranu. Naša preporuka je supa sa jogurtom poreklom iz Persije.

Najbolji čajevi za lepu kožu

Svi smo se uverili da su mnogi čajevi odlični za naše zdravlje, ali postoje i oni, koji neguju našu kožu i iznutra i izvana. Saznajte o kojim čajevima je reč i kako da ih iskoristite.

Kako pravilno očistiti četkice za šminkanje

Prljave četkice za šminkanje mogu biti veliki problem za kožu i izazvati pojavu akni na licu. Zato je važno da ih čistite redovno i pravilno.

Kako da što bolje ukovrdžate kosu i što duže sačuvate lokne

Postoji mnoštvo dobrih načina da ukovrdžate kosu, ali mnogim devojkama sa ravnom kosom mnogo je veći probelm kako da što duže sačuvaju lokne.

Disko usne sa šljokicama

Malo svečanija i otkačenija šminka je baš ono što vam treba za predstojeće proslave, posebno Novu godinu. Ove disko usne su idealne.

Detoks jetre oblogama od ricinusovog ulja

“Najnežnija” upotreba ricinusovog ulja je kada ga vaše telo upija putem kože. Tople obloge od ovog ulja u predelu trbuha mogu poboljšati rad jetre, pa samim tim i detoks celog organizma.