Menu 

Zdravlje iz Prirode A-Ž

Mirisni muskatni oraščić je jedan od najcenjenijih začina na svetu, a od davnina je poznat zbog svoje prepoznatljive arome, afrodizijačkog svojstva kao i lekovitosti.

Sezona maslačka obično počinje sa prvim prolećnim danima, možete ga ubrati na gotovo svim zelenim površinama, nisu mu potrebni posebni uslovi za uzgoj, a pored toga je zaista više nego zdrav. Danas vam otkrivamo sva lekovita svojstva skromnog maslačka, zašto bi trebalo da ga koristite u što većim količinama i na ravno na koje načine.

Alfalfa je biljka čije korenje raste i do 30 metara ispod zemlje iz koje izvlači sve minerale koji se ne nalaze na površini niti pri samom vrhu. Alfalfa na arapskom jeziku znači “otac biljaka” i po tome sami možete zaključiti da se radi o vema zdravoj namirnici koju bi trebalo što češće koristiti ukoliko vam je dostupna.

Prema ajurvedskoj medicini u ljudskom organizmu kruže otrovi koji ostaju usled procesa ishrane, rada pa čak i odmora. Te otrove je neophodno redovno ispuštati iz organizma da bi bili zdravi i da bi probava radila dobro. U ajurvedi se voda smatra najvažnijim faktorom celog tog procesa.

Prolećne alergije su razlog zbog kojeg se mnoštvo ljudi širom sveta pribojava dolaska proleća i u prvim toplim danima ne uživa na način na koji bi trebalo. Ako ste jedna od tih osoba obavezno pročitajte naš vodič za lakše preživljavanje sezone alergija.

Naglo zaglađenje i promena vremenskih (ne)prilika su savršeni uslovi za razvoj prehlada, a za aspirinima i šumećim tebletama kojima nas bombarduju reklame velikih farmaceutskih kuća ne bi trebalo posezati baš svaki put kad vam nos procuri. Lekove pronađite u prirodi.

Imate problema sa krvnim pritiskom, ali još uvek niste sigurni da li treba da počnete koristiti tablete da ga regulišete? Ako imate ovakve ili slične nedoumice pročitajte kako to na prirodan način možete sniziti krvni pritisak.

Ljudi se sve više i više okreću zdravoj prehrani i zdravim namirnicama ne bi li pod kontrolom držali dijabetes tipa 1 i 2. Istraživanja su pokazala da dijabetičari puno više uzimaju biljne suplemente od ljudi koji ga nemaju.

Ako ste ikad proučavali i bavili se zdravom hranom onda ste čitajući razne dijetalne planove morali naići na delove gde se spominju klice žitarica kao i proizvodi koji se od njih prave, a klasifikuju se kao zdravi. Mi vam danas otkrivamo šta su zaista proklijale žitarice i da li su toliko zdrave koliko se priča.

Semenke bundeve su omiljena zanimacija uz pivo i filmove mnogih ljudi. Ali, one su mnogo više od toga. Danas vam otkrivamo koliko zdravlja kriju ove poznate „zanimacije“.

Ako uprkos svim testiranjima jednostavno niste pobornik lekova koji se kupuju u apoteci onda bi bilo dobro da sami probate napraviti kremu protiv bolova gotovo jednako delotvornu kao one iz apoteke.

Ako imate problema sa sinusima, posebno u ovo vreme kada je proleće na vratima onda obavezno pročitajte kako sami možete napraviti sredstvo koje će vam ublažiti bolove u sinusima.

Rotkvice su nam već stigle. Rano proleće je pravo vreme za njih. Neverovatno su dobre za čišćenje krvi i bubrega. Neka rotkvica bude princeza vaših proletnih salata.

Ciste na jajnicima su jedno od najčešćih obolenja ženskih reproduktivnih organa. Saznajte šta su ciste i kako da ih lečite.

Iako je sezona kiselog kupusa polako na zalasku nije zgoreg da vas još jednom podsetimo na sva lekovita svojstva ove sjajne namirnice koju slobodno moćemo nazvati tradicionalnom za naše prostore.

Šta mislite mogu li tanke iglice ispeglati bore sa lica i podmladiti nas? Saznajte šta je to akupunktura lica koju mnogi nazivaju novom vrstom fejsliftinga.

Gljivične infekcije se najčešće pojavljuju u predelu genitalija i usne šupljine, ali isto tako mogu da zahvate i creva. Gljivičnu infekciju creva kao i u prva dva slučaja uzrokuje preterani rast gljivica koje inače žive u našem organizmu, a najčešće kandide. Donosimo vam korisne savete kako da lečite gljivičnu infekciju u crevima pomoću prirode.

Lavanda većinu nas asocira na more i bakine ormare u kojima su se uvek krile platnene kesice pune sušene lavande koje su terale moljce. Pored toga lavanda može biti veoma korisna, a mi vam otkrivamo zašto je nama posebno draga.

Sigurno ste puno puta tokom života čuli savet da kada vas boli želudac ili neće da radi dobro razmutite kašičicu sode bikarbone u čaši vode i popijete. Mi vam danas otkrivamo kako nam soda bikarbona utiče na zdravlje, da li je dobro ili nije.

Đumbir je biljka koja se vekovima unazad koristi u kulinarstvu zbog posebne arome, ali i zbog svojih terapeutskih kvaliteta. Otkrivamo vam sve što ste hteli znati o đumbiru.