Menu 

Zdravlje A-Ž

Muči vas nesanica? Pre nego potražite pomoć lekara i okrenete se hemijskim supstancama koje će vam pomoći da zaspite rešenje za vaš problem potražite u prirodi.

Posle zime i pred leto svi želimo da očistimo organizam svežim voćem i povrćem. Pročitajte recept za detoksifikacijski smoothie i savete kako se to sprovodi detoksifikacija organizma.

Aronija je voće o kome se u poslednje vreme puno priča. Poznata i kao sibirska borovnica u žižu je dospela kao jedna od najzdravijih namirnica.

Kantarion je veoma zdrava biljka sa mnogo namena i trebalo bi da bude sastavni deo vaše kućne apoteke. A sad ćemo vam objasniti i zašto.

Ako želite krenuti na dijetu ili detoksikaciju orgainizma prvo što treba da uradite jeste da se rešite svih proizvoda iz vašeg života koji vam narušavaju funkcionisanje hormona, a njihova lista je poprilično iznenađujuća.

Saznajte kako one ukusne i mirisne biljčice koje nam svako jelo čine jedinstvenim utiču na naše zdravlje. LifePress magazin vam otkriva.

Da li se povremeno zapitate koje su to namirnice koje vam čine više štete nego koristi? Da li se zapitate kakve hemijske supstance i aditive sadrže određeni proivodi koje konzumirate svakodnevno?

Postoje sasvim jednostavni načini da poboljšate zdravlje i podignete raspoloženje, a za njih vam nisu potrebne niti velike količine novca, niti posebni preparati, koje je teško pronaći. Evo nekoliko naših saveta.

Menstrualni ciklus je najnormalnija pojava sa kojom se suočavaju sve žene ovoga sveta, ali se on od žene do žene razlikuje. Saznajte koji su to najčešći uzroci neredovnih menstruacija.

Atopijski dermatitis ili ekcem je upalno stanje kože koje se obično javlja u obliku osipa i svraba na koži. U većini slčajeva radi se o hroničnom obolenju koje može biti suvog ili vlažnog oblika, može se javljati sezonski, ali i tokom cele godine bez obzira na godišnje doba. Pokušajte ga lečiti prirodnim lekovima koji mogu biti veoma efektni.

Zaboravite na trčanje do apoteke i skupljanje na krevetu kada vas pogodi PMS i menstrualni grčevi. Dobra mešavina čajeva može biti najbolji spasilac.

Med je sigurno jedna od najzdravijih namirnica u prirodi i to nije nikakva nepoznanica. Mi vam danas donosimo ideje kako sve možete upotrebiti med.

Da li znate nekoga ko uvek ima osmeh i pozitivno misli? Ili ste baš vi jedna od onih osoba puna optimizma? Čak i kada vam je najlošiji dan, čvrsto verujete da će sutra biti bolje. Ako uvek vidite svetlu stranu života dešavaće vam se pozitivni događaji u životu, uživaćete u svakom danu,  a i bićete zdraviji. I...

Magnezijum je mineral koji naše telo koristi za stotinu različitih funkcija. Od velike je važnosti za zdravlje kostiju, zuba i zglobova, a u isto vreme pomaže nam da dobro spavamo i smanjimo nivo stresa. Naučite kako napraviti ulje obogaćeno magnezijumom.

U ne tako davnoj prošlosti ljudi su spavali u mirisnom senu, danas, u nekim krajevima sveta, vraćaju te ležajeve i to kao deo turističke ponude i antistres terapije.

Nesanica je, slobodno možemo reći, „bolest“ modernog doba. Stres, brz život, nemanje vremena nam uveliko utiču na dobar san.

Svi se trudimo da budemo bolji u novoj godini, ali čini se da se odluka držimo u najboljem slučaju prvih par meseci. E, ove novogodišnje odluke su drugačije. One će vam promeniti život.

Pošto žensko telo prolazi kroz mnogo više promena tokom života, njihovom telu je potreban određeni broj nutritijenta, zdravih materija, da bi ostalo zdravo.

Verujemo da vam se i sama pomisao na sok od luka gadi, ali kada saznate sva njegova blagotvorna svojstva promenićete mišljenje.

Ako želimo da se hranimo zdravo, zeleno lisnato povrće naprosto ne možemo izbeći. Jedno koje spada u sami zdravi vrh jeste kelj. Dostupan nam je na svakom koraku, veoma je ekonomičan i nema izgovora da ga ne uvrstite u svoju zdravu ishranu, a razloga je mnogo.