Možete li pobediti strije tokom trudnoće?
Neke žene tokom trudnoće dobiju strije, a neke ne. Sve je stvar genetike. Na žalost, ne možete ih upotpunosti zaustaviti, ali možete ih ublažiti, umanjiti, “prevariti”.
By: Arwen Abendstern
Više od 50 odsto trudnih žena dobije ove tako mrske “ožiljke” na koži stomaka, grudi, kukova. Strije nastaju kada se kolagen i elastin rastežu i pucaju kako se vaš stomačić širi. Najčešće se javljaju u šestom i sedmom mesecu. Međutim, postoje određeni trikovi koji vam mogu pomoći da se u bikiniju prošetate i posle trudnoće.
Jedna sreća u nesreći je što tragovi tokom godina lagano nestaju, ali nikada u potpunosti. Zato je vrlo bitno da od početka trudnoće radite na tome da osigurate da posle poroda imate bar što manje strije.
Održavajte normalnu trudničku kilažu i debljajte se postepeno. Zdrava prehrana je ključ za bezbrižnih devet meseci. Vitamin E i vitamin C su vrlo važne stavke u odbrani od strija. Unosite ih što više kroz hranu. Hidratacija je, ipak, važnija. Odredite sebi velike količine vode koje ćete dnevno popiti i ispunite “zadatak”. Pratite kilograme: na umu trebate imati da je normalno da u prvih 12 sedmica dobijete jedan do dva kilograma. Od 12. do 28. sedmice 300 do 400 grama sedmično i zadnja tri meseca, po mesecu, jedan do tri kilograma.
Rastezanje se događa u unutrašnjim slojevima kože, pa mnogi tvrde da kreme, losioni i slični preparati, gotovo da, vam ne mogu pomoći. Međutim, neke žene tvrde drugačije. (Ipak, sve smo različite). Mnoge se kunu u losione, ali tako i u kakao puter (pun vitamina E) i magičnu aloe veru. Sami možete napraviti svoje ulje za mazanje, za koje su mnoge žene rekle, da zaista ima efekta, jer se dobro upija u kožu, u sve slojeve. Pomešajte pola šolje čistog maslinovog ulja, četvrtinu šolje aloe vera gela, četiri kapsule vitamina E i dve vitamina A. Sadržaj kapsula saspite u blender, dodajte ostale sastojke i izmešajte. Smesi možete dodati i ulje lavande, kamilice ili avokada; držite je u posudi u frižideru i dva puta na dan tretirajte problematična područja.
Redovno radite piling kože i masažu da bi ste poboljšali cirkulaciju. Vežbajte da bi ste bolje kontrolisali kilograme. Na taj način ćete se postepeno debljati, što uveliko smanjuje mogućnost pojave strija.
Ako ste, ipak, dobili strije, morate biti svesni da one nikada neće u potpunosti nestati, ali mogu izbledeti. Možete ih tretirati nekim kozmetičkim i hirurškim tretmanima, ali ništa nije 100 odstotno garantovano. Hemijski piling ili tretman laserom mogu umanjiti vidljivost strija. Jedino tretmani laserom obnavljaju oštećeni elastin, pa strije pastaju gotovo nevidljive. Ipak, najjeftiniji trik je da ih sakrivate kremama za samotamnjenje, jer su najvidljivije kod žena sa bledom kožom.
Dva deteta,nemam strije. Sa prvim pavlovicevu, sa drugim isto, samo nisam redovno mazala
da slazem se sa Jelenom da genetika igra tu veliku ulogu,ja sam se ugojila 14 kg sa sinom,brzo sam vratila prvobitnu kilazu i takodje nemam strije,a moja komsinica se pak mackala tri puta dnevno pa joj je stomak opet sav u oziljcima,mada,meni su rekli da je jako dobar Saljicev melem protiv strija,moja sefica i jos par prijateljica su koristile i kazu da je fantastican.
Sve zavisi od genetike. Ja sam 2 puta bila trudna, nisam nista mazala i nemam nijednu striju. Porodila sam se pre mesec dana, u toku trudnoce dodala 20kg, za mesec dana se vratila na prvobitnu kilazu i opet nemam nijednu striju. A znam zene koje su se non stop mazale – ali bez efekta.
Imam dvoje predivne dece. U prvoj trudnoci sam koristila pavlovicevu mast i nisam dobila strije a ugojila sam se 30kg….u drugoj nista nisam koristila i nemam ni jednu…ali sam imala izbalansiranu ishranu…..mislim da sve zavisi od tipa koze i ishrane u toku trudnoce….
maslinovo ulje je prirodno blago naneti na kozu i bice elasticna
Takodje ix imam i ne bolujem dal se nekom svidja ili ne jer imam dva prelepa deteta i ceru i sina
ma, koga briga za strije kad rodiš dijete…..mene makar nije bilo briga…nije ni dan danas….dobila sam ih u trudnoći i ponosna sam na njih……