Fri, 22 Nov 2024 03:05:39 +0000
Trenutno jedan od najpopulranijih zdravstvenih i fitnes trendova u svetu je naizmenični post pomoću koga mnogi žele izgubiti višak kilograma u ovo letnje vreme.
Kad god se uz riječ dijeta spomene izgladnjivanje ili strogi post većina nas izgubi volju i želju za držanje iste. Danas vam pričamo o dijeti isprekidanog posta (Alternate day fasting – ADF), njenim prednostima i manama.
Veganska, posna fritata izgleda kao neka fenomenalna šarena torta. Osnova joj je kuvana riža, ali tu je, naravno, i mnoštvo povrća.
Danas vam za glavno jelo predlažemo nešto na kašiku, da vas zagreje tokom ovih hladnih dana. Upravo iz tog razloga nemam klasično predjelo na meniju, nego posne grickalice.
Kao što smo već najavili ove nedelje ćete na stranicama LifePress magazina svakog dana moći vidjeti posni jelovnik za sve one koji poste božićni post. Od ponedeljka do nedelje ćemo za vas sastaljati posni jelovnik od predjela, glavnog jela i deserta.
Za sve vernike pravoslavne veroispovesti danas počinje jedno od najvećih iskušenja, šestonedelji post koji prethodi najradosnijem hrišćanskom prazniku – Božiću.
Posne dane koji nam predstoje, pored ribe, obeleži i gnječeni pasulj. Donosimo vam nekoliko novih recepata da biste osvežili ukus vašeg pasulja.
Odricanje od određene hrane ili post je običaj koji praktikuju mnoge religije širom sveta, a 28. ovog meseca počinje božićni post koji praktikuju vernici pravoslavne veroispoveti. Mi se danas pitamo da li je post zdrav za trudnice?
Donosimo još jedan fenomenalan posni recept – riblji gulaš sa paradajz pireom, pečenim paprikama i odličnim miksom začina.
