Menu 

ulja etericna

Eterična ulja su u širokoj upotrebi – za lečenje mnogih tegoba, ali mogu biti i vrlo korisna za probleme sa probavom.

Pored svih metoda za opuštanje i oslobađanje od stresa, ništa, ali baš ništa ne može goditi nakon dugog i iscrpljujućeg radnog dana kao topla kupka.

Kad nas uhvati glavobolja, najidealnija opcija je da legnemo, zatvorimo oči i zaspimo dok ne prođe. Ali, obaveze nam to često ne dozvoljavaju i zato je tu melem koji će vam pomoći, a možete ga napraviti sami.

Sa gripom i prehladom dolazi često i začepljen nos. Svi ga mrzimo, jer zbog njega ne možemo mirno da spavamo. Evo najbržih načina kako da otčepite nos.

Mažemo se, sedimo u hladu, čuvamo se od sunca, ali ono kao da uvek nađe načina da nas “dokači”. Mnogi od nas, posebno sa prvim jačim suncem, završe sa crvenilom i opekotinama. Pročitajte koje su to osvežavajuće mešavine sa kojima se možete boriti protiv opekotina.

Kada nemate vremena za odlazak u SPA centar, na masažu ili neko drugo mesto koje vas najviše opušta, napravite oazu mira u sopstvenom domu. Donosimo vam nekoliko načina kako da se opustite u udobnosti svoje spavaće sobe.

Osvežavajući sprejevi za lice su sjajan način da kožu održite hidriranom, da probudite sva čula, a ujedno i da se rashladite. Evo kako vas Care2 savetuje da ih napravite sami.

Sa padom temperature i početkom sezone grejanja sve češće posežemo za maramicama što dovodi do suvih nazalnih puteva – ni malo ugodnom pojavom. Evo nekoliko sitnica koje možete uraditi da se rešite ove neugodnosti.

Svi smo doživeli “napad” umora, pad snage i osećaj kao da vas je pregazio voz. Nije vam potrebno 10 šoljica kafe – mirisima izbrišite umor.

O njima, naravno, baš i ne volimo da pričamo, ali, na žalost, tako su čest problem za mnoge žene i muškarce. Pročitajte kako vam eterična ulja mogu pomoći.

Menopauza je veoma stresan period za žene, posebno ako imate valunge dok je napolju 40 u plusu. Evo nekoliko saveta, koji će vam „spasiti život“ ovog leta.

Simptomi sinusne alergije mogu biti veoma neugodni, a obično uključuju zapušen nos, iritaciju nosnica i očiju. Mi vam donosimo veoma efektan balzam protiv ovih simptoma koji možete napraviti sami.

Ovo vreme je, na žalost, idealno za pojavu sinusitisa. Ovo “dosadno” obolenje može da vam pokvari jesenje dane, zato ga pobedite sa par lukavih saveta.

Verovatno ste čuli za masažne jastuke i da povoljno deluju protiv ukočenosti i glavobolje, ali i cena im nije mala. Međutim, možete ih, sasvim jednostavno, sami napraviti. Evo i kako.

Bol u vratu je veoma čest problem, gotovo dve trećine populacije su barem jednom u životu osetile ovaj neprijatni osećaj. Saznajte šta vam može pomoći.

Oslobodite disajne puteve i ublažite upalu sinusa sa ove dve fenomenalne parne kupke. Sasvim ih je jednostavno napraviti.

Nekada su se žene razbuđivale i negovale umivanjem prolećnim cvećem. Jutro su dočekivale nasmešene i rumene. Upijte proleće celim telom – napravite kupku od sezonskog cveća.
1

Niko ne želi da mu kosa bude proređena, tanka i beživotna. Ovi prirodni lekovi protiv opadanja kose su svakako nešto što prvo morate probati. Mnogi tvrde da su na ovaj način spasili kosu.

Sunčane dane smo ostavili iza sebe, sat se pomerio i polako dočekujemo predstojeće praznike. Sa zimskim vremenom i smanjenim sunčanim intervalima dolazi i sezonski afektivni poremećaj ili laički rečeno, zimska depresija. Evo nekoliko saveta kako da je nadmudrite i pobedite.