Menu 

Helena Nikolić

Helena Nikolić
Ovisnica o informacijama, uvek gladna znanja.

Ako imate problema sa osetljivom kožom onda bi bilo puno bolje da koristite prirodne preparate koji kožu neće iritirati. Donosimo vam recept za dezodorans koga možete napraviti sami, a namenjen je baš osetljivoj koži.

Ako želite da smršate i zdravo se hranite nije potrebno samo da jedete zdrave namirnice, potrebno je i da promenite neke navike koje se tiču sam pripreme i načina na koji konzumirate te namirnice. Nutricionisti kažu da većina mršavih ljudi ima navike koje im pomažu kod održavanja linije.

Ako i vi spadate među „ovisnike“ o proizvodima za lepotu onda bi trebalo da znate da većina njih sadrži ne tako zdrave hemikalije koji mogu naneti više štete nego koristi. Saznajte kako da kožu lica da učinite lepom bez štetnih proizvoda.

Trudnoća sa sobom nosi mnogo promena, prekretnica i važnih odluka. Jedna od njih svakako je da li pol deteta saznati za vreme trudnoće ili tek nakon poroda. Šta vi mislite o tome? Znati ili ne znati? I ako saznate da li biste to sačuvali za sebe ili podelili sa bližnjima?

Znamo da volite kad vam donosimo divne predloge za praznične dekoracije, zato smo danas odlučili da vam pokažemo kako da složite salvete u obliku šargarepe. Kao stvorene za predstojeći Vaskrs.

Većina ljudi zna da jedino pravilna ishrana u kombinaciji sa fizičkom aktivnošću jeste put koji vodi ka zdravom životu bez viška kilograma.

Mnogo puta smo u našim tekstovima pričali o beneficijama koje naše telo ima od vežbanja, a danas ćemo mrvicu okrenuti situaciju i otkriti vam šta se to dešava u organizmu ako ne vežbate ili prestanete sa vežbanjem.

Vaša koža sjaji i nakon dva sloja pudera? Mi vas upoznajemo sa prirodnim načinima kako da rešite problem masne kože i neželjenog sjaja.

Ako želite na tkanini želite napravite sasvim poseban, unikatan uzorak mi vam preporučujemo da koristite tehniku voštanim bojama. Ovaj pojekat je više nego zabavan i sigurni smo da ćete rezultatima biti oduševljeni.

Davno je prošlo vreme kada smo jaja za Vaskrs bojili samo u crvenu boju ili onu dobijenu od ljuaka crvenog luka. Danas postoje razne tehnike i trikovi kojima jaja mogu biti i zabavna za vaše mališane. Mi naravno imamo sjajne ideje.

Najnovija istraživanja vezana za fizičke aktivnosti idu u prilog onima koji nemaju previše vremena za odlazak na trčanje, teretanu ili na aerobik. Manje je više, čak i kad je u pitanju vežbanje!
1

Ova 5:2 dijeta koja je za kratko vreme stekla poklonike širom sveta podrazumeva ograničen unos kalorija dva dana, a nakon toga 5 dana jedete kao i obično. Ova vrsta dijete se naziva i isprekidani post.

Predeo oko očiju je najosetljiviji na ljudskom licu i na njemu se uvek počinju pojavljivati one prve bore i borice. Mi vam danas donosimo recept za kremu koja zateže kožu oko očiju, a bez problema je možete napraviti sami. I što je najvažnije, stvarno deluje!

Živimo u potrošačkom društvu i gotovo da nema toga što ne može da se kupi i uštedi nam vreme. Ipak, postoji nekoliko sitnica koje sigurno često koristite, a koje nikako ne bi trebalo da kupujete već da ih uvek izrađujete sami. Razlozi za to su što ih je veoma jednostavno izraditi i što je još važnije ne sadrže nikakve...

Nakon katastrofa koje su zadesile region, mnogi ljudi će se morati pozabaviti ne samo svojim kućama već i svojim zdravljem koje će im sigurno biti narušeno. Pratite znakove da li je vašem imunitetu potrebna pomoć i regujte čim pre.

Dojenje je sigurno jedno od najneobičnijih, ali i najlepših iskustava kroz koje jedna žena može proći. Iako je to najbolja opcija da hranite svoje dete dojenje može doneti i odrđene komplikacije, a jedna od njih su bolne bradavice.

Od nekog starog materijala možete bez problema napraviti divan držač za laptop.

Ovaj balzam je sjajan za negu suve i ispucale kože i usana, a napraviti ga možete sami i to poprilično jednostavno i od svega nekoliko osnovnih namirnica. Obavezno probajte.

Da li bi ljudi koji se nikad pre nisu bavili fizičkom aktivnošću trebalo da počnu nakon što pređu 40-u godinu je pitanje kojim se bave stručnjaci širom sveta. Pročitajte savete i smernice koji će vam pomoći da odlučite.

Ukoliko ne vežbate i ne marite za zdravu ishranu velike su šanse da će se to u kasnijim godinama odraziti na vaše zdravlje. Sada možete i proveriti koliku ste štetu napravili svom organizmu, lošim navikama i to pomoću samo jedne vežbe.